¿Quieres despertar ligerit@ como una pluma el día de la boda para aprovechar al máximo?
Entonces toma nota y sigue estos tips una semana antes de la boda:
1) Bájale a la sal y azúcar lo más que puedas.
2) No uses ropa ajustada, ¡eso te puede hacer retener líquidos porque tu sangre no circulará bien!
3) Come más cereales integrales...entre mejor tu digestión, menos hinchad@ tu abdomen.
4) No comas: garbanzos, lentejas, frijoles, brócoli y endulzantes.
5) ¡COME DESPACITO! (comer rápido hace que tragues aire y te hinches como globo!)
Ahora sí... ¡¡¡¡bye hinchazón!!!!
