¿Alguien de dieta por aquí? 🥦

¡Nooo! Ja ja ja. Un par de semanas antes de la boda comí ligero e hice algo de actividad física leve nada más. No intenté adelgazar, sólo bajar la panza un poco, je.

Ver mensaje citado Tienes razón no hay nada positivo en fumar, pero te queda seguir animándolo y motivando para que lo dejo eso si debe ser por decisión de él, pues de lo contrario no funciona

Ver mensaje citado No Ren.. mi plan ya no es volverme a embarazar

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Ya después.

Ver mensaje citado Siii el igual lleva una alimentación saludable, la diferencia son sus porciones obviamente jajajajaja 💓

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Es el mejor cuidado que puedes darte ¿el marido te acompaña?

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Mi mayor deseo, el regalo que siempre pido de cumpleaños y para papá noel es que João deje el cigarro.

No hay nada, nada de positivo en fumar.

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De verdad, qué triste que a esta altura del mundo, tengamos que pasar por estas cosas!!!!

Siempre puedes quedarte embarazada otra vez y hacer todo lo contrario

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Hacer cajas, deshacer cajas, la mudanza es casi un deporte!!!! jajajjaLuego encuentran un lugar mejor para ir juntos al Gym

Ver mensaje citado Es correcto, lo importante es esta bien y amarse ❤️ una talla de vestido o pantalón nunca definen nada 😍

No adieta, pero si sigo un plan acorde a mi padecimiento hecho por una nutri especialista en el, hay varios alimentos que son súper malos para mi, y los evito mucho aunque a veces caigo en la tentación.

Pero en si trato de apagarme a mi plan lo más que puedo.

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Si, ambos dejamos de consumir refrescos y jugos y estamos tratando de comer más sano y el que fuma a decidido dejar el cigarro.

Ver mensaje citado Fue un sacrilegio que en el embarazo me limitarán tanto puesto que todo se me antojaba y peor aún ir a me revisión mensual y la ginecóloga me regañara por que subía mucho de peso... Era frustrante, terminaba saliendo llorando de ahí 😢

Ver mensaje citado No hemos cordinado bien eso pues estamos de mudasa a ver muebles es una lata 😅.
Pero si llegamos a ir al gym, dejamos de ir por qué no daban mantenimiento a los aparatos. 🙄😑.
🌸💕☺️

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Denis, me alegro un montón de este cambio, olvidando el sufrimiento de estar a dieta embarazarada (Dios, me muero), pero al final es esto, necesitamos cuidar de la salud, no de la dieta. Aunque sea muy difícil entender y aceptar que las dos cosas están muy muy relacionadas.

Yo subí 20 kilos o más estando embarazada, he perdido un montón en la lactancia y en la pandemia BUUUUUM he subido un montón. Hace poco que estoy volviendo a mis rutinas, haciendo deporte y es increíble como el cuerpo lo agradece y el cerebro también!

Así que felicidades y ánimos para lograr tu objetivo

Ver mensaje citado Y pensar qué realmente me pusieron a dieta durante el embarazo. En mi boda no me dejaron comer pastel ni desatararme cómo gorda en tobogán con la mesa de dulces jajajaja la ginecóloga me tenía comiendo pura lechuga y verduras y poca fruta puesto que yo le decía que tenía hambre... Podrían ser las 3am y yo comiendo aunque sea una manzana 🤭


Después de que nació Mati, no pude lactar así que al comienzo me costó trabajo bajar de peso pero me apoyé con dieta balanceada y una línea de suplementos (vegana) fue mi afán de bajar de peso porque el ortopedista me dijo que él mal de mi columna y nervio ciático se habían agravado por ese incremento de peso que tuve por el embarazo (subí 20 kilos) y que si no los bajaba seguramente yo iba a parar al quirófano y me dije: no hombre! Qué necesidad? Y sí, al comenzar a bajar de peso mis males se fueron. Ahora ya solo me faltan 3 kilos para llegar a mi peso ideal y mi ropa antes de embarazarme ya me queda y ya hasta un poco floja, eso sí mis caderas ya están más anchas por qué antes ni tenía xD

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Jajaja ay no, una dieta para lograr el embarazo! jajaj

Es cierto, vi unas fotos tuyas y estás más delgada que antes. ¿Es la dieta de la maternidad?

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Si estás a gusto contigo misma y tienes salud, ya es más que suficiente.

Ahora casados, ¿hacen deporte juntos?

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Esto ya es maravilloso. Tu chico te acompaña en el reto?

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Muy fan de tu respuesta Al final lo importante es tener buena salud y sentirse bien!

Intenté estar a dieta pero a 2 meses de la boda me embaracé jajajaja y ahora pues ya estoy más delgada que en mi boda 🤷🏽‍♀️😅

Pues que te digo ... trato de comer saludable y estar en movimiento, tomar mucha agua, etc. Pero hasta ahi🤭

Hice ejercicio y comer mejor sin embargo no conseguí el resultado que esperaba. Se hizo lo que se pudo.☺️🌸😅

Solo intentando tener una alimentación más saludable

Hola ren, jamás a dieta jajajaja adoro la cerveza 😊 pero si comiendo mejor y haciendo ejercicio 👍