1) Date un gustito culinario: tienes un dulce favorito, un café que te gusta mucho o un antojito que siempre te hace agua la boca? Aunque estés a dieta, toma una pausa, y consiéntete un poco hoy.
2) Haz/busca una playlist de música animada de cuando eras adolescente: si ya andas por los treinta como yo, DUDO MUCHO que al escuchar los hits de Backstreet Boys o las primeras de Christina Aguilera, no te animes!!
3) Siéntate un momento, cierra los ojos, y empieza a enumerar todas las cosas POSITIVAS que tienes este momento en tu vida. Y te juro que hay muchas! Para empezar, estás viva. Has encontrado a la persona que amas. Ambos están saludables... síguele tú la lista!
Y aprovecha para decir en los comentarios una canción del inciso 2 de tu adolescencia!! 
