Hola Chicxs!!
Hoy les vengo a contar que debemos de hacer para poder brillar en nuestro gran día, y no no me refiero a andar brillosas jaja es algo más del interior al exterior, porque esto del estrés, cansancio, emociones encontradas y falta de sueño, si nos hacen una mala jugada, así que aquí les dejo algunos tips para como brillar.
1. Limpia tu organismo sanamente
Nada extremo, intenta un juguito verde en la mañana, desayuna algo saludable (fruta, yogurth, avena) unas semanas antes del gran día.
2. No comas cosas que te inflamen
Unos cuantos días antes evita las cosas que te inflaman, comidas con exceso de especies, pan, refresco. En cambio consume pescado, semillas de chía, frutas etc.
La inflamación descompone las moléculas de colágeno que aportan firmeza a la piel, algo que desde luego se debe evitar.
3. Consume cosas ricas en vitamina A y C
La vitamina A ayuda a eliminar las células muertas, la vitamina C es la encargada de luchar contra la sequedad y de producir colágeno.
4. Mantente hidratada y humectada
Toma suficiente agua, no en exceso, no olvides mantenerla hidratada con cremas especiales para tu tipo de piel; y bueno, de vez en cuando alguno que otro facial también puede ser de gran ayuda para que puedas lucir hermosa y revitalizada durante el día de tu boda.
Si te vas a depilar que sean mínimo unos 2 o 3 días antes! evita que tu piel tenga irritaciones.
6. Tus manos y pies también deben cuidarse
Mantenlos humectados, no olvides recurrir a un buen manicure y pedicure; en primer lugar es una excelente forma de consentirte y de darte un tiempo solamente para ti y en segunda instancia, esto hará que luzcas hermosa el día de tu boda.
7. Relájate y disfruta
No te preocupes demás y si algo sale mal no lo tomes tan importante, si alguien más puede resolverlo tu ni te preocupes recuerda que después de tanto esfuerzo estas cumpliendo tu sueño y que el brillo que vas a lucir el día de tu boda se deberá a tu alegría, a lo guapa que vayas y también a la energía interna que desprendas.
