Se pusieron a dieta?

Yo comía balanceadamente, peeeero... Una semana antes de la boda llegó mi mejor amiga con decenas de panes del mejor panadero que conozco... O sea mi papá jeje, y no pude resistir la tentación, amo el pan de mi papá y tenía un año sin probarlo, antes de la boda me comía como dos diarios, cuando pasó la boda me comía como tres o cuatro jajaja. Ya subí 4 kilos pero no le importa, ya me acabé el pab y ahora a bajarlo de nuevo con comida saludable y ejercicio jeje

Hahahha x mas q qizee no pudeee ahoraaa creo q como mas d lo normal qiza x los nervios

SIII SUPER BIEN APROVECHA YA QUE ENTRE MAS CERCA A BODA MENOS TIEMPO PORQUE TIENES QUE VER COSAS AAHAHA QUE TRISTE GO LIVI GO

Hola

yo tambien estoy preocupada por bajar de peso , tengo 10kilotes de sobre peso que debo bajar!! me inscribi en un programa para cambiar los habitos a un modo de vida saludable !! y asta el momento me a funcionado , no al paso que quisiera pero pesaba 72 y ya peso 70 son solo dos kilos en dos meses pero cuando me salgo del huacal no a habido rebote y se siente uno mega bien con energia ! ya voy a empezar la segunda etapa del programa que te incorpora ejercicio y dieta quema grasa a ver si con ese noto mas cambio en la bascula , lo que si es que ya no se me salen los gorditos con la ropa , el cambio fue mas fisico que de numeracion en la bascula . Animo y si podemos

Ver mensaje citado Desde cuando estoy q voy y no he podido pero si tengo q empezar a aplicarme, todavia estoy a los ciento y tantos dias, asi q creo q estoy a tiempo jeje

Yo si quiero hacer dieta, deperdido bajar 10 kilos, pero el lunes me pese y subi uno mas, para colmo soñe que ya era el día de mi boda y seguia igual de gordis, me pone super triste porque si quiero bajar de peso!!

SIII ES BUENA COMBINACION NECESITAS IR CON UN NUTRIOLOGO PARA QUE TE ORIENTE Y NO HAYA FALLAS

Ver mensaje citado Hijole creo q eso es lo q necesito, ejercicio!!!

La.comida es tan deliciosa jajaja que es irresistible ponerme a dieta preferí hacer ejercicio aunque estoy en mi peso si me gustaria bajar poquito y medirme con la comida aunque aveces se antoja lo grasoso

YO SOLO PUDE SUBIR CON DIETA Y EJERCICIO DE 56 A 62 AHHAHAHA PERO ESTA BODA MIA Y LA FLOJERITIS QUE ME DA VOY EN 58... Y ESTOY A 57 DIAS USTEDEs?

Ver mensaje citado Ayyy ya seee siempre he sido muy flaquita lo maximo q he llegado a pesar son 50kgs, pero comence a trabajar y mi ritmo de vida me hizo bajar de nuevo a mis habituales cuarenta y tantos y ahorita estoy estresada por no bajar mas de peso

Ver mensaje citado Si creo que voy a dejar de comer tanta tortilla y solo tomar agua simple

Ver mensaje citado D estas súper flaquiiiii

Dietas no, solo no como tanto pan y si funciona

Hijole y yo al contrario, quiero subier de peso!!! Peso 47kgs y me dijeron q no se me ocurra bajar de peso pero siento q los nervios y estres y todo eso me van a jugar una mala pasada estoy preocupada x eso, y mira q como bastaaaaaante bien, ya empece a notar mi ropa un poco mas guanga y eso no es para nada buena señal

Ver mensaje citado

Jajajaja Tereeee, me hiciste reir mucho jajaja

A dieta dieta no... pero adiós pan, adiós tortillas, adiós lácteos (casi casi) y adiós refresco. También me metí al gym desde hace más de un año... He bajado 10 kilos pero sobre todo se me ha puesto firme TODO.

Estoy a punto de meterme al GYM del trabajo porque con las dietas no soy muy buena

Yo no hice dieta, pero empecé a hacer ejercicio en casa. No bajé muchísimo, no me obsesione, pero me sentía mucho mejor

Uno de los temas que más me preocupan para mí sí ha sido difícil bajar sobre todo porque no hace mucho me enfermé y las pastillas que me dieron me hicieron subir de peso todavía más así que tengo un largo camino por bajar a ver qué tal me va mucha suerte y ánimo bonita

Siii empecé este mes con la dieta del metabolismo acelerado y estoy feliz llevo 7kg menos mi meta es bajar otros 5 y listo mantenerme en mi peso para el gran día.

Woooww, yo empece a quitarme un monton de cosas que comia, sobre todo las cenas. Pero no logro bajar. Creo que me pasa eso de que entre mas me preocupo por eso meno bajo de peso. Ya me relajare, porque mi prometido me escucha todo el santo dia decir que estoy gorda, jaja

No y neta si quiero bajar pero amo la comida de vdd quiero hacer el esfuerzo T_T

Ver mensaje citado , si, quien sabe si sea cierto, pero veremos que pasa, pero por lo pronto cero tortilla, harinas y refrescos,

Ver mensaje citado Si eso también me dicen a mí pero quién sabe

Ver mensaje citado Hahahaha que envidia pero ya vi tus fotos y estas hermosa así que no te preocupes

Pues tanto como.dieta no.. soy vegetariana, caaasi vegana.. de no ser por el queso seria vegana, lo unico que hice fue cambiar el tipo de ejercicio que hago...antes hacia pesas.. ahora hago algo tipo crossfit, donde uso solo mi propio peso, ya baje como dos kilos. Y he tratado de cuidar mas el no comer casi harinas y comida chatarra

Yo como espinoza paz... Lo intentamos pero no pudo funcionar.... jajajajaja ya a 10 dias me arrepiento pero toooooodo mundo me dice q estoy re flaquilla asi que por esta ocacion les creere

Pues yo sola mente quité toooda la chatarra, torilla, sustituí lacteos, mayonesa y cosas así x ligth y pues como moderadamente y he perdido 7 kg que se me han notado en los últimos 2 meses xq la vdd meses antes nadaaaaaa al contrario entre más me traumab más subía y ahora wue estoy a 17 días espero bajar aunque ses otro kilito o dos y sere inmensamente feliz jeje aa.... Y toma mucha agua simple o si es de fruta ya no agregues azúcar ni sutitutos de hecho si como cositas antojadas pero igual sin atascarse jeje

Desde los que cumplí 20 preciosa!! Jajaajajaja!! Que mujer no?? Debo perder 10 kilos y dieta no plan nutricional y taebo 50 min diarios voy por buen camino!!

Y yo queriendo subiiiiiiiir, peso 44kilos y con todo el estrés he bajado...no logro subir de peso

Yo si fui con un nutriólogo!! Por qué en lugar de bajar subía y subía jeje que horror!!