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Lucía & Diego
Súper Novia Abril 2014 Sinaloa

Resultados del reto 30 días squats.

Lucía & Diego, el 8 de Marzo de 2014 a las 18:44 Publicado en Belleza 0 24

Así es chicas, ya varias me han comentado en el debate

Reto 30 días squats, se animan?

Para que compartiera fotos mías. La verdad es que como toda mujer me sigo exigiendo más y sigo pensando que no hay mucho avance jaja. Pero lo poco que llevo me tiene bastante satisfecha y puedo decirles que con disciplina se puede lograr obtener mejores resultados que los que puedo mostrarles yo. Y aquí un poco de como me veía antes.. No tengo fotos como las más actuales, pero espero puedan apreciar un poco..

Yo merita

Esa foto es la única que se mira un poco más de cerca de como me veía yo. Aqui está otra, pero el ángulo del que está tomada crea una visión errónea.. Pero es un pantalón mas pegado. Y ES LA MISMA BLUSA JAJAJAJAJ

toda chueca

Bueno y estas son las de ayer, antier o un día de estos jaja. Me las tomé por mi propia vanidad, pero les comento si no ven mucho avance en mi, no se desmotiven, quizá a ustedes les funcione mejor que ami jajaj.

la primera

la segunda

De frente

Y una por si piensan que no soy yo jajajaja

aqui yo

Están revueltas las fotos jaja, pero bueno el punto es que ahí están. No se si cumplo con sus espectativas de avance. Pero por lo pronto puedo decir que me siento orgullosa pero de mis piernas jaja. Saludos y espero que no se desmotiven y que al contrario diga, YO QUIERO.!

Saludos, las invito a compartir sus fotos, las que ya lleven el reto avanzado

24 Respuestas

Última actividad por Evangelina, el 14 de Mayo de 2014 a las 12:02
  • E
    Novia PRO Diciembre 2014 Durango
    Evangelina ·
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    Wow claro que se notan los avances en pompa, aunque si es mas notorio en la pierna felicidades por tu constancia yo tambien lo estoy haciendo pero llevo como una semana luego les paso fotos

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  • M
    Novia Frecuente Enero 2015 Distrito Federal
    Mariela ·
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    Si se notan los cambios espero aguantar y hacerlo
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  • Fatima
    Novia TOP Diciembre 2018 Distrito Federal
    Fatima ·
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    Yo no la aguante ajajajaj Smiley sad

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  • Lidia A.
    Novia Leyenda Noviembre 2015 Puebla
    Lidia A. ·
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    Jaja si asi somos! yo le digo a mi novio: oye engorde? y el siempre me dice: que no! jaja somos unos traumadas! Smiley atonished no hay de que Smiley laugh

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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Hola.!! jeje gracias, es que en serio decía yo.. me miro igual, aunque me dicen, si se notoa, ya sabes como somos xD

    Muchas gracias en serio.!

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  • Lidia A.
    Novia Leyenda Noviembre 2015 Puebla
    Lidia A. ·
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    Hola!! y paso un mes??? jaja Smiley tongue sino ves el cambio es porque tonificaste y es mucho mejor!!!! jeje Smiley winking Bien por ti! igual eres muy guapa asi que ni te acomplejes Smiley laugh

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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Gracias Bárbara.!! Y perfecto, comparte con nosotras como comienzas y como terminarás Smiley laugh

    Saludos

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  • Bárbara
    Novia VIP Mayo 2015 Nuevo León
    Bárbara ·
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    Super bien Lucy, me animare, el día de hoy empiezo. Subire fotito del día 1 Smiley smile

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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Gracias Erika.!! Ya me dieron muchos ánimos para seguir echandole ganas Smiley laugh

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  • Erika Ab
    Novia PRO Abril 2014 Estado México
    Erika Ab ·
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    Si es notorio el cambio Smiley winking vas super bien ^^

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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Entonces estamos igual porque asi me dice mi familia también. Y si Dios te oiga.!! Quiero cumplir el propósito y verme bien para el gran dia.!! iiiuuuuu

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  • M
    Novia Leyenda Noviembre 2014 Sonora
    Maria ·
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    Sii, a mi me pasa ahora con la dieta que me desespero pqe no veo avances (segun yo) y cuando veo amigas o familia q hace tiempo no veo me dicen q sii se nota..asi que tu cree, tu no lo notas taaanto pero para tu boda lograras tu meta..o antes Smiley winking
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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Gracias Viri.! Smiley laugh

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  • Viri Ballesteros
    Novia Leyenda Abril 2014 Distrito Federal
    Viri Ballesteros ·
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    Te ves muy bien!, felicidades Smiley laugh

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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Que bueno que te dio ánimos, de verdad, yo en donde mas noto cambios es en mis piernas, me dan ganas de presumirlas todo el tiempo jaja.!

    Pero de verdad anímate.! Saludos nenaa

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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Anímate Laura, y pues que bueno que si ven diferencias Smiley tongue

    Saludos.!!

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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Smiley laugh Pues anímate chica, y también te animas y me compartes como te va. Gracias por comentar

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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Muchas gracias Maria.!! Será que como me veo asi diario siento que no hay avances, pero si lo dices te creo. Y Muchas gracias.!

    Que me queda por decir, anímense a hacer el reto.! Saludos.!

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  • Angelica
    Novia PRO Octubre 2014 Jalisco
    Angelica ·
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    Uu muchas felicidades de ver y por ut discipila!! yo tmb me lo propuse y le hice al flojo, pero me diste animos!!

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  • Laura
    Novia Leyenda Mayo 2014 Jalisco
    Laura ·
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    Oye si se nota la diferencia, muchas felicidades yo creo que si me voy animar Smiley smile

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  • Adriana
    Novia VIP Diciembre 2014 Coahuila
    Adriana ·
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    Yo si vi diferencia me voy a animar ... Porq si lo necesito.
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  • M
    Novia Leyenda Noviembre 2014 Sonora
    Maria ·
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    Sii se nota la diferencia eeh Smiley winking
    Felicidades! Ademas estas muy guapa ^^
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  • Lucía & Diego
    Súper Novia Abril 2014 Sinaloa
    Lucía & Diego ·
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    Hola mira que ahorita yo te diré que he bajado de peso más no a raíz de que comencé a hacer ejercicio. Solita comencé a bajar de peso será la misma presión de la boda jaja. Pero con ésta rutina, tonificas tanto gluteo como la pierna. Además de que la tensión con la que se hace la rutina va haciendo mas plano tu abdomen.

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  • C
    Súper Novia Septiembre 2014 Tamaulipas
    Carmen ·
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    Una dudaa bajas de peso o solo moldeas
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