Asustada, nerviosa, estresada,triste..."

No pienses en eso Nohemi, para eso son los ajustes para que todo te quede a tu cuerpo

Los nervios son traicioneros, pero trata de relajarte y de no atraer energías negativas.

Tranquila! Verás que todo saldrá bien! No te enfoques en pensar solo en eso por que el estrés hace que menos baje uno de peso.

Aún tienes tiempo nena tranquila, no sé si seas de las personas que por la ansiedad sientan la necesidad de comer, si es así cambia los hábitos y siempre ten una fruta cerca jiji y toma agua

No te alteres aun tienes un mes hay personas que bajan un buen de peso en ese tiempo trata de comer saludable ve con un nutriólogo y combinalo con ejercicios

Ay nena :/ quisiera decirte que no te preocupes, pero desgraciadamente con esto es algo que si debemos ocuparnos, intenta ir con algún nutriologo que te ayude, animo

Toma mucha aguaagua, trata de dormir lo mas q puedas a tus horas y no comas frituritas ni pan eso te ayudara a mantenerte y a no subirSi haces ejercicio q mejor te ayudará mas

Ver mensaje citado Verás como te quedará súper bien tu vestido! Animo

Ver mensaje citado Lo voy a hacer xq puffs saldrá todo bien,tengo la confianza gracias

Ver mensaje citado &' si varios me han dicho que no cierro la boca jaja desde que falta menos para el dia

Ver mensaje citado Gracias por tus consejos los llevaré a cabo porque ya falta poco

Ver mensaje citado Muchísimas gracias en verdad, ya me tranquilízare más pues si estoy muy estresada &' así como que no estoy tan tranquilo, hice dieta jaja pero no soy muy de eso jaja y no lo logré, pero ya comeré normal y llevaré todo tranquilo

Ver mensaje citado Lo haré, gracias nena:3

Oh no es normal cuando te estresas trata de Relájate un poco

Tranquila... solo ya no comas frituras.... toma agua y con que camines o corras media hora¡¡¡ animo

Animo nena! Amarrar la tripa nimodo y relajate porque muchas veces por el estres a una le da ansiedad y no nos para la boca jiji

Hola Nohemí, debes estar tranquila y no estresarte, como dicen Nimm come sano y si no tienes tiempo de ir al gym aún que sea camina 30 minutos verás que eso te relajara y te ayudará a no subir de peso.

Hola Nohemi, si es de nervios esto, pero creo que debes tranquilizarte o el estrés hará que no duermas bien y eso provoca retención de líquidos y que te hinches y eso si puede causar que te quede más justo el vestido. Tranquila, duerme come sano y has ejercicio para que no subas ni un gramo!