a 11 días del gran día

Si, tomate algo pero que sea natural ya que las otras si te dejan como con una cruda (así le llamo yo jaja) y empieza a tomar baños relajantes, la meditación para dormir es buenísima hay apps que te ayudan y son una maravilla

A mí me faltan 16 días y contando las horas 🤭👰🤵esperando todo salga bien

Hola! Hace un mes que pasó mi boda y días previos me sentía igual que tú, con muchos nervios y dudas sobre lo que podía pasar. Afortunadamente todo salió bien, incluso mejor de lo esperado. Y aunque hubo detalles que quedaron inconclusos decidí no tomarlo en cuenta y enfocarme en lo bueno, divertirme lo más posible y dejar de lado todo lo malo y todo lo negativo.


Un día antes de la boda, ví una película, me bañé temprano, me relaje, disfruté mucho a mi familia. Mi consejo es ese, has cosas que normalmente te relajan, trata de dormir lo más temprano que puedas. Y sobre todo ve a tu boda con una mente llena de positivismo y felicidad, verás que son más nuestros miedos que la posibilidad real de que algo pueda salir mal. Tu tranquila, confía en ti y en tus proveedores y verás que todo saldrá excelente. Un abrazo

Siii yo creo que es buena idea y así descansas por qué si esta bien cañón no dormir por estar pensando, solo ten cuidado con la dosis

Hola Belem! Muchisimas felicidades!!! Estas a solo unos dias

Lo que puedo decirte es que lo disfrutes al maximo, muchas estamos en el mismo contexto que tu, atormentandonos por algo que pueda pasar, pero creo que no vale la pena gastar nuestras energias en algo incierto.

Lo importante tambien es que contamos con muchas personas que haran de nuestras bodas algo maravilloso, personas que de verdad anhelan el dia como nosotras y son ellas quien nos confortaran si algo fuera de control o alguna situacion extraordinaria llegara a pasar.

Tengamos confianza y fortaleza sobre lo que venga, recuerda decretar que pasaran unicamente cosas bonitas, tal y como nos lo imaginamos

Te recomiendo tambien tomar un te natural algunos dias antes, para que comiences a relajar tu cuerpo antes de y pases una bonita noche.

Te mando un abrazo fuerte!

Sinceramente sería una buena idea, ya que muchas sufrimos de nervios y no podemos dormir

Belem, estamos en el mismo conteo , yo también trato de estar tranquila y ya no quiero pensar en el y si pasa esto..... estoy en el plan que muchas graduadas decian, que pase lo tenga que pasar y asi lo disfrutare al máximo.

Yo llevo un mes tomando Ashwagandha es natural y creo que si me esta ayudando

"Ashwagandha es un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África. Se usa comúnmente para el estrés.
Ashwagandha contiene sustancias químicas que pueden ayudar a calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar el sistema inmunológico.
Dado que la ashwagandha se usa tradicionalmente como adaptógeno, se usa para muchas afecciones relacionadas con el estrés. Se cree que los adaptógenos ayudan al cuerpo a resistir el estrés físico y mental."

Ver mensaje citado Muchas gracias por tu consejo, disfrutaré la fiesta al máximo y no le daré importancia a los detalles que lleguen a salír mal. Y optaré por relajarme y tomar algo natural para consiliar el sueño

Ver mensaje citado Muchas gracias por tu consejo, trataré de tomar algúna infusión relajante

Hola Belem, mi consejo es que disfrutes ese día sin importar nada, créeme no todo saldrá de acuerdo al plan ni será perfecto al 100% pero dependerá de ti y de tu esposo si no le toman importancia y disfrutan el gran momento.

En cuanto a tu pregunta de si tomarte o no una pastilla, mi consejo sería que si la tomaras pero no la noche previa a la boda, sería bueno tomarla dos o 3 noches previas al gran día, y la noche previa tomarte un vaso de leche caliente o un rico te relajante nada más

Hola
Yo no soy fan de tomar pastillas, yo prefiero recurrir a lo natural.
Te sugiero mejor en la noche, un baño y un tesito para que te relajes y si se puede también un día antes tomar un spa

Pastilla para dormir quise poner