Se han preocupado por los gorditos?

Ver mensaje citado Muy bien gian !mucho éxito y ánimo si se puede saludos.

Ver mensaje citado Hola hermosa !Fíjate que si ya empecé con algunos ejercicios ,y si te entendí jeje tmb los voy hacer,gracias hermosa !!Ya les contaré !!! Saludos

Hola ! fíjate que yo he subido y bajado mucho de peso y pues se lo que se sufre por esos gorditos ahorita te cuento que estoy haciendo ejercicios para tonificar mi busto por que apesar de que no estoy tan vieja y que nunca he tenido hijos , por subir y bajar de peso además de los odiosos gorditos mi pecho se maltrato mucho yo pasé de ser talla 34 c a 34a y pues se vea muy feo con eso te digo todo entonces para no hacer más largo el cuento haciendo ejercicios para tonificar el busto logras aminorar los yo hago uno que es como si fueras alcanzar algo a la altura de tu cabeza levantas tus brazos entendidos frente a ti y los mueves de afuera hacia adentro sin chocar las palmas de las manos aprox a 10 cm una palma de la otra . El otro ejercicio es que coloques tus manos como si fueras a rezar . palma con palma y aprietas tus palmas una frente a la otra Cómo si tuvieras una pelota remedio puedes de hecho usar una de estas pequeñas pelotitas para el estrés y apretarlo con las palmas . igual las lagartijas contra la pared son muy buenas. yo tengo apenas un mes haciéndolo no muy constante y si he visto como se reafirmo mi busto y empezaron a desaparecer los gorditos espero te sea útil y hallas entendido mis ejercicios . te mando un saludo y mucho éxito

Ver mensaje citado Jajajajaja! Ese autocorrector! No te preocupes, igual entendí jaja. Va! Espero que encuentres lo que te ayude

Ver mensaje citado Hay Dios de donde saque los tíos quise decir tipo top jajaja bueno y si lo are aver que tal !!

Ver mensaje citado Jaja va! Al principio se te va a hacer raro pero créeme que usar la talla correcta ayuda bastante.. consigue una cinta y midete como dice en la pagina.. te va a ayudar bastante! Ya lo veras

Ver mensaje citado Awwww muchas gracias nena !!Fíjate que tal ves si,o tal ves el corte del bra...!!buscaré unos tíos que cubran eso para empiecen acomodarse !!

Hola! No quiero parecer experta en el tema (por que no lo soy) pero yo descubrí que muchas veces esos gorditos salen cuando no se usa la talla correcta de brassier.. aunque no lo creas! Hasta hace un par de años descubri que mi talla no era la que usaba, y no me gustó la talla que resulté ser.. pero cuando empecé a usarla vi como todo se va "acomodando en su lugar"! De verdad..es un gran cambio! Si no me crees te dejo este artículo, te sugiero conseguir una cinta que traiga las pulgadas y medirte.. tal vez también te sorprendas http://www.modacapital-blog.com/2013/06/yo-no-soy-34b-como-saber-tu-talla.html?m=1

Ver mensaje citado Awwww ya me había espantado nena jeje ,si te sirve...toma por las mañanas agua de avena y por las noches te ayudará mucho !!

Ver mensaje citado Ya compre otro vestido pero también me estoy cuidando

Ay no nena, que feo... La foto que pusiste es de terror, yo no se si me salen... Nunca me he dejado engordar, no dejo que me salga nada de eso, cuiden su alimentación y practiquen un deporte, si no pueden correr 20 mins diarios es excelente para estar en forma, y siempre hay un poco de tiempo... Antes de regreso del trabajo lo hacia en tenis y trotando.

Yo me resumo con eso baje un montón y sigo haciéndolo u parece que no se van

Ver mensaje citado Hoy mismo los buscó jajaja aver que pasa ..gracias hermosa!!

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Lo encuentras en mercados de preferencia.... o en algun super mercado donde tengan muchisima variedad, cuesta barato por ejemplo 100 gramos te duran como 2 meses (o mas) y te cuesta 50 pesos,

eso si te trae en el baño, acelera bastante el metabolismo

Ver mensaje citado Hahaha comparto el sentimiento, a ver que pasa, espero que el ejercicio de resultados .

Ver mensaje citado Hay que hacer algunos ejercicios diario unos 10 minutos creo nos caerá bien !! Yo tampoco tengo muchos pero sii quieto eliminarlos !!

Ver mensaje citado Enserio Kary y que aras???te estás cuidando? O de plano mejor cambiarás de vestido ???

Ver mensaje citado Jajajajajajajajajajaja personameee.
Nooo ue no sea un trauma más bien es algo así como hacer algo por nosotras aunque todas somos guapas cuidarnos un poquito más no nos hace daño jejeje

Ver mensaje citado Siiii ,es que se día hay que vernos muy guapas jeje oye y en el mercado? O tianguis? En las naturistas no las encuentro?

Ver mensaje citado Jajajaja no es tanto un trauma pero siiii ya se que aveces salen pero el día de la boda ..para las fotos un recuerdo para siempre ...jejejeja pero si nos veremos maravillosas !!

Yo subí como 10 kilos desde que compre mi vestido imagínate

Nena yo casi no tengo pero si me preocupan hahaha

JAJAJA

CUANDO ME COMPRE EL VESTIDO SI ME PREOCUPE PUES ES STRAPLES Y SI SE VEIA UN POQUITO PERO PUES AHORA TRATO DE HACER EJERCICIO UNAS 3 VECES A LA SEMANA...

Y SI QUIERES UN TIP EXTRA, YO ESTOY TOMANDOME 1 AJO CHINO DIARIO, LO ENCUENTRAS EN LOS MERCADOS, LO PELAS Y TE TOMAS 1 POR DIA (COMO UNA PATILLA)

NO EXALAS EL OLOR PARA NADA, Y AYUDA A ADELGAZAR LA PARTE DE ARRIBA (BRAZOS, CUELLO, ABDOMEN)

ESO SI TIENES QUE EVITAR A 100% DULCES, REFRESCOS Y LACTEOS EN ESPECIAL PORQUE TIENEN MUCHA AZUCAR.

YO TENGO APENAS 1 MES TOMANDOLO Y SYA SE EMPIEZAN A NOTAR LOS CAMBIOS EN MI CUERPO..

SALUDOS =)

AJO CHINO

Ver mensaje citado Yo opino lo mismo, yo me encontró gordos por todos lados, pero verán que ese día nos vamos a ver maravillosa! Y a dejar los complejos! Yo muy dando tips y ese día a ver q tal! Felicidades chicas

Ver mensaje citado Creo si te entendí hermosa y siiii creeme que lo are ojalá disminuyan un poco y aunque no es mi trauma,lo que me preocupa es para la foto ya que es una recuerdo para toda la vida Omg jejeje

Te pasas Gian, yo aun no habia tenido este trauma en la cabeza. jajajajajajaja ahora me lo metiste en la cabeza. Ire a hacer ejercicio jajajaXD

Ver mensaje citado Yo b are lo mismo y sii...y aunque no es mi trauma ayer me puse una playera strqples y derrepente de salió y dije y si se sale ...hay noooo

Ver mensaje citado Yo tmb pensé en esconderlo ...pero a mi si se me notan muchos jejeje buscaré un bra que los oculte

Ver mensaje citado De echo no consumo nada de eso..pero pues menos los consumiré jajaja!!!Sólo el queso jejejeje

Ver mensaje citado Si se me olvidó mencionar que aunque haga ejercicio siempre la tengo...ya nimodo jajaja buscaré como esconderlos jaja

Por cierto! Se corto mi comentario Eso solo es para que te sientas mas comoda! Pero como dicen las demas! Nadie lo notara!! Disfruta tu dia y no te estreses por pequeñeces!! Como diría mi madre! Ocupate no te preocupes

Yo opino que no te preocupes Ami derepente me salen en el brazo pero creo que de todas maneras nos veremos hermosas, aveces también es el estrés el que nos hace engordar un poco