Necesito dormir más temprano... JA JA

Jajajajaa ya te vi, dije a "a lo mejor es un error de la app que siga conectado" 😅😂🙊 Descansa Ale, mucha suerte en el trabajo al rato.

Ese es muy buen habito, desconexión de pantallas tanto al dormir como al despertar. 😅 Ojalá yo lo siguiera también.

Uyyy que chulo horario ❤🙊.

Trato de no usar tanto la pantalla antes de dormir, normalmente siempre ando por acá en el día

Jajajaja 😂😂😂 ¿A qué hora entras a las 9am?

Jajajajaja igual que Ale 😂 arriesgando el futuro.

Ay Fher voy a tener que seguir tu ejemplo, no me imagino durmiendo tan temprano jajaja porque yo suelo irme a las 12:00am. Que padre que hayas logrado cambiar tus hábitos y que estés con más energía durante el día, creo que es súper importante el descanso y no muchas personas lo tenemos.

Yo más bien estoy así cuando debería estar apurándome con el trabajo jajajajajaja

Yo más bien por ahí de las siete, ocho de la mañana que debería estar ya bañándome para ir a trabajar, ja ja ja.

Yo tenía MUY malos hábitos por que sí me desvelaba y dormía suuper tarde pero desde que termino pandemia le tome amor al ejercicio y terminaba rendida, empecé a dormirme tempras y de ahí uff lo amo.. como me despierto a las 6 para irme a trabajar trato de dormirme a las 10 o 10:30 y los viernes como me tiro a la cama desde las 8 jaja en ocasiones me quedo dormida desde las 9 o 9:30 jajaja. Si he tomado muy en serio el dormir mejor por que si ayuda bastante y te sientes diferente 🤗 ojalá lo puedan intentar, yo se que a veces no se puede por el trabajo.

YO AMO DORMIR, creo fui ácaro en otra vida por que me gusta estar en mi cama jaja y nomas recargo la cabeza y PUM me dormí jijiji y me parece raro por que muchas de mis amistades de mi edad me dicen que sufren de insomniooooo, gracias a Dios YO NO jijijij.