Efecto del estrés en el peso!!!

Super mal.!! me da ansiedad pero aun asi estoy bajando

Hola nena, deberías ir al médico.También trata de hacer alguna actividad física. En mi caso si he perido peso, porque por el mismo estrés no me estaba dando hambre, todo me daba asco, incluso me enferme de cambios hormonales y colitis, hasta que fui con el Dr. me dijo que tenía que relajarme. 🙊

¡Hola tocaya!

¿Actualmente tienes algún tratamiento con tu endocrinólogo para el hipotiroidismo? Si sí, podrías pedirle que te refiera a algún nutricionista que tenga experiencia con pacientes que padezcan de hipotiroidismo también. Veo que falta poquito para la boda, entonces me imagino que tu estrés va aumentando. Puedes intentar hacer algunos videos de meditación guiada en YouTube antes de dormir, hay videos super cortos y otros no tanto.

¿Qué tal van los últimos preparativos de la boda?

Un abrazo!

Ver mensaje citado Muchas gracias hermosa Marisa, iré al médico para que me mande algo para los nervios y el estrés.

Ver mensaje citado Hola hermosa Johana, sí, de hecho estoy en tratamiento con Levotiroxina pero el estrés no me está ayudando mucho.

Ya has visitado a un endocrinólogo? Ellos son los que pueden ayudar con algún tratamiento para el hipotiroidismo

Hola nena te entiendo totalmente, mira no te recomiendo que lo hagas sin supervisión médica pero te platico lo que me sucede a mi; tengo hipotiroidismo, mismo que me ocasiona trastornos de estrés y ansiedad (el hipotiroidismo y el estrés por si solos te hacen engordar IMAGINALOS JUNTOS!!!) Bueno junto con mi tratamiento del hipotiroidismo (Levotiroxina sodica 200 mg diarios) tomo sertralina un antidepresivo que ni genera dependencia para poder controlar el estrés y la ansiedad, junto a esos dos medicamentos tomo también Metformina y así entre los tres medicamentos me están ayudando a controlar ansiedad y peso, ya que junto con una alimentación balanceada bajé 7 kilos cosa que jamás había podido en la vida... Suerte deberías ir con un médico

Ver mensaje citado

De nada hermosa ojala y te funcione saludos.

Ver mensaje citado Hola hermosa Briss, qué buen tip, haré eso ya que la verdad no he podido dormir bien creo que es por los nervios jejeje, muchas gracias.

A mi me paso todo lo contrario hermosa baje muchísimo de peso para estar relajada lo que hice fue que por las noches tomaba un bajo con agua tibia y un te de 7 azahares me relajaba mucho y podía dormir agusto.