Compartan Recetas de Lonche para Llevar!!

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Y si verdad Yareli, sin duda hay que tener imaginación que es lo que me anda faltando jajaja, pero gracias a ustedes por sus sugerencias .

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Wow excelente idea, gracias Paloma .

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Que rico, ya se me antojaron las enfrijoladas, gracias Jenny por tus sugerencias .

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Muchas gracias Lucia, que rico se me antojo el sandwich .

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Siii, así aprendemos todas .

Que rico Nat, muchas gracias por tus sugerencias .

Pues hasta para los huevos hay muchas opciones pueden ser con jamon, con salchichas, con chorizo, con tocino, con papas, con champiñones, con frijoles, con queso en omelet, hervidos, a la mexicana y creo que son todos los que me se, pero todas las presentaciones son muy ricas jaja

Ceviche de atun o carnes frias... igualito qe el de pescado, solo cambias el ingrediente principal y listo

Enfrijoladas con su respectivo queso, crema y salsa.
Papas con chorizo
Hot cakes
Una ensaladita

Un sandwich: queso, jamon, aguacate, lecguha, tomate y tocino veras que le encantara

una torta de frijoles con huevo, o papas con atun, o la clasica del chavo del 8

a lo que sea agregale una fruta

Órale que buen debate yo soy una papa para esto

Uff a mi se me antojaría unas carnitas frias o unos orllitos de jamón con queso y una ensaladita fresca o rusa;unas sincronizadas,sandwichotes,hot cakes,frutita,molletitos,hot dogs,chilaquiles,omelette, mm calabacitas con elotito :3

Muchas gracias Irma, la checaré, que linda .

Es correcto!

oye por cierto te paso esta pagina muy muy buena de recetas y que ademas trae desayunos sencillos, practicos y muy buenos yo he ehcho muchas de esa pagina y si quedan ricas

https://www.kiwilimon.com/recetas/desayunos

Muchas gracias Irma, si creo que es el chiste que nos sirvan a varias que necesitamos estos consejos, tips y demás, saluditos hermosa .

Si la verdad que puedes hacer muchas cosas una noche antes y asi no andes corriendo!!

y si por eso te dije... me encantan tus debateeeeesssssssssssss pues todas aprendemos

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Muchas gracias Marisa, la verdad que ya se me abrio el apetito .

Hola!

Puedes darle waffles con miel de maple! En el super los venden congelados y lo unico que tiene que hacer es calentarlos en el microondas o en el tostador.

Pueden comprar cajitas individuales con fruta congelada (el mango es buenisimo). Le das limón y tajin para que el se lo prepare en la oficina a la hora que le de hambre (abre la cajita, pica la fruta con un tenedor y le agrega el limón y el tajín).

También puedes darle Bagels. Pueden ser dulces (de nutella, o de mermelada con queso crema) o salados (de jamón, de selva negra, de salami, etc... a veces basta con variar la carne para que sea un lunch totalmente diferente).

Otra opción son las crepas, las haces un día antes (o las compras ya hechas) y se las rellenas de jamón (o algún otro embutido), o de champiñones con queso. También puedes darle crepas dulces: de nutella, de cajeta, o de fruta.

Las fresas con lechera con fáciles de hacer. Picas las fresas y le pones su botecito de lechera, también puedes comprar fresas congeladas.

Si le gusta lo dulce puedes hacerle arroz con leche o natillas desde un día antes. Ahorita con el calor se antoja un psotrecito fresco.

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Gracias por tus sugerencias Diana .

Burritos de algo... sandwiches... hotcakes... has la masa un dia antes.

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Wow Irma, muchas gracias, la verdad que si me ayudarás mucho y ya sirve que le variaremos en el desayuno, todo se ve muy rico, y la verdad no se ve dificil de preparar, incluso como me comentan puedo prepararlo la noche antes y ya luego solo calentarlo al día siguiente, seguire tus consejos hermosa, la verdad creo que varias tomaremos ideas de aquí .

Laus! me encantan tus debates!!!

ahi te voy.....

opciones buenas:

1. Licuados, esto es rápido de hacer y lo peude tomar en casa con un pan tostado o algo sencillo (peude ser pan tostado con crema de mani etc, algo que te da energia y sensación de saciedad)

Para llevar de lunch y almuerzo...

2. Frutita puede ser de entrada o inclusive que le mandes manzanas, platanos, pera o fruta que peuda comer de rapido si le da hambre

3. Emparedados/Sandwich, ya te han recomendado de varias cosas

4. Huevos en nuevas presentaciones

5. Rollitos de jamón rellenos de ensalada de pollo 8esta la puedes hacer desde la noche)

6. Avena... puedes comprar sobres de avena y leches en tetrapack chicos... yo asi le hago y ya el se hace su avena rapido...

7. ensaladas

8. Quesadillas o inclusive pan pita relleno de crne y verdura...

Normalmente yo hago muchas cosas que peudas hacer desde la noche y ya solo lo arreglas en la mañana.. inclusive la fruta cortada en un topper bien sellado se conserva perfecto.... para que no andes a las carreras en la mañana

Mira te dejo algunas imagenes que te pueden servir de inspiración.

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Muchas gracias Evangelina y si a mi también de leer sus sugerencias ya me empezo a dar hambre de tanta cosa rica que me ponen, lo tomaré muy en cuenta, gracias .

Hola nena te dejo algunas opciones

-Yogur con cereal y fruta

-Fruta Picada con su chilito y limon

-Ensalada de Pollo atun (la puedes hacer en la noche)

-Ceviche de pescado o de soya (la puedes hacer en la noche)

-Ensalada de atun con arandano, pepino y toque de mayonesa

-Burritos

-Sincronizadas

-Rollitos de jamon rellenos de queso

-Avena con manzana y nuez

-Quesadillas

-Hot cakes (si los preparas en la noche)

-Sandwich (jamon, frijoles, huevo, no se infnidada de cosas)

-Licuado

Upss ya hace hambre

Claro que si .

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Muchas gracias Nivia, excelente tip .

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Muchas gracias Nivia, y si ya haré más eso de preparar cosas por la noche y en la mañana ya solo calentar, solo que a veces por flojera o el cansancio no lo hago jajaja, muchas gracias por todas tus sugerencias la verdad se leen muy rico y ya tendré más opciones para hacernos de desayunar .

De nada chica para eso estamos, nos cuentas como te fue

Para k las ensaladas no le dejen huequito o con hambre.. agregales cubos de jamon o queso, incluso pollo (que puedes dejar preparado desde el dia anterior)... y eso lo hara quedar muy satisfecho

Muchas gracias Bere, la verdad que ya se me antojaron jajaja .

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Ensaladas!!!.. yo soy super fan de las ensaladas, las puedes preparar desde la noche anterior y guardarlas en un topper bien hermetico, acompañalas con crutones, frutos secos, ajonjoli, semillitas lo k se te ocurra!! eso si .... dejalas en una bolsita aparte para k no se te hagan aguadas

unos chilaquiles, dejas la salsa y los totopos desde el dia anterior, en la mañana nomas calientas la salsa bañas los totopos y los pones en un trastesito con quesito rallado, crema y cebollita (si es que te gusta)

tostisandwishes, has de diferentes rellenos, diferentes tipos de embutidos y quesos, calientitos k rico!! o si no, sandwishes frios, pero bien armados, con aguacatito y todo el show

cereal con fruta... pones en un topper la fruta picada, en una bolsita el cereal y en un termo la leche fria...

puedes ponerle una mini tablita de quesos... pan tostado con mantequilla y ajo (si te da flojera con galletas rits), unos dos tipos de queso picado (un suabe y un durito por jemplo) una latita de aceitunas o tomates secos en aceite de oliva, o una lata de mejillones.. si esos sabores les parecen muy fuertes, entonces con uvas o fresas