Compartan Recetas de Lonche para Llevar!!

Muchas gracias Berenice, creo que lo del sandwich es la mejor elección porque con frutta no lleno ya que su trabajo a veces es muy pesado y se compra él a veces fruta para después que le da mas hambre .

Hola chica

los smothies son una exelente opcion para cuando no tienes tiempo, la proteina es muy buena en el desayuno ya que te da energia y te mantiene saciado mas tiempo, unos de mis desayunos para mi prometido suelen ser;

-smothies

-fruta con queso cottage y granola

-avena con fruta, ya sea caliente en tiempo de frio o fria en tiempo de calor

-sandwich de pechuga de pollo asada con mucha verdura, si no tienes tiempo un sandwich vegetariano sera tu mejor amigo solo ponle queso panela.

Gracias Paulina, si le he mandado sandwich pero creo que lo voy a hacer de nuevo que ya tiene mucho que no, al igual que las tortas, gracias la verdad todo se lee muy rico, gracias por compartirme otras opciones .

NENA YA INTENTASTE CON:

1. SANDWICH,

2. ENSALADAS

3. MOLLETITOS.

4. TORTITA

5. FRUTA PICADA CON MIEL Y GRANOLA

6. ATUN A LA MEXICANA CON GALLETAS SALADAS