Quiero verme linda para mi día b

Wow, eso es todo!!! Y mira que de verdad no te veías mal pero no cabe duda que nuestra autoestima se eleva si conseguimos nuestras metas. Muchas felicidades por ti y más para el novio que de seguro esta super feliz!!!

Woow que cambio, te ves espectacular ¡Muchas felicidades!

Wooo k gran cambio ...te vez genial, espero lograrlo tambien ..

Ver mensaje citado Ya subí la foto de la tarjeta !!!

Maneja muchos métodos seguros !!! Para todo tipo !!! Lo recomiendo ampliamente y con los ojos cerrados !!!

Excelente preciosa, te ves super bien, ahora si tu esposito va a estar mas que feliz. felicidades por tu logro

Muchas felicidades te ves espectacular, podrías pasar el contacto de tu doctor? Te lo agradecería infinitamente

Me da gusto por ti! y por cierto pasa los datos de tu nutrióloga no está de más!

Ver mensaje citado Si claro estaria bien estaremos al pendoente

Ver mensaje citado Si, como Nutriologa clínica me toca explicarles todo el proceso y cambio que van a experimentar los pacientes, y lo que mencionas es muy cierto, te llenas con menos, pero lo mas importante es cambiar hábitos de alimentación, adoptarlos como su estilo de vida porque de nada sirve hacerlo solo "de aquí a la boda" y ya después se casan y vuelven a sus hábitos antiguos y es un círculo vicioso!

Espero que sigas con estilos de vida saludable y los promuevas con tu esposo

Ver mensaje citado Que bueno me da mucho gusto eso es lo principal y aparte te ves muy bien

Lo cómico de esto es que mi marido (estamos casados por el civil) yo le decía estoy bien gorda y el no !!!! Estas bien !! De donde gorda !!! Ahora que ve las fotos de los resultados me dice oye chaparra si estabas bien gordita !!! Definitivamente el amor es ciego !!!

Ver mensaje citado Siiiiiiii !!! Pero luego vas y te pesas !!! Te da más ánimos otros 2 kilos y así es un juego y montaña Rusa de emociones

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Jajajajajajajaja me sonó conocida esa queja!! y peor cuando vas a buffete y todos comiendo harinas y tú con cara "Noooooo" jajaja mis respetos Karen!!!!

Ver mensaje citado Muchas gracias !!! Había días que si me cansaba gritaba aaa! ! Y aaaaa quiero un vaso te de coca pero me los aguante

Ver mensaje citado Eres Nutrióloga ??!!

Ver mensaje citado Así es !!!! Una amiga y yo hicimos el reto sólo que ella tomó pastillas creo que se llaman Redotex y bajo Cómo 10 kilos en un mes !!! Yo en diciembre subí como 2 kilos por toda la comedera ella subió 5 .... Y lo que yo veo es que como que Qué el cuerpo se acostumbra !! Ya no se me antoja tanto mugrero y lleno con mucho menos comida

Ver mensaje citado Con esta dieta hay que empezar bueno eso me djo mi doc Si primero que nada te quitan la coca y la harina !!! Pero son los primeros 6 meses !!! En la mañana 1 huevo con una salchicha cocidos con mantequilla light y agua natural nada nada de jugó de naranja ni nada en la tarde carne se puerco o de res con con ensalada y en en la noche igual 1 huevo con salchicha le puedes poner a las comidas salsa nadamas nada de frijoles nada de tortillas ni de harina harina no Maíz esta es la dieta de la semana 1

Ver mensaje citado Si Muchas gracias !!!

Qué gran cambio, y la verdad que la perseverancia y autodisciplina ayudan mucho. Te verás preciosa el dia de tu boda.

Ver mensaje citado Así es ya lo noto !!!! Antes me cansaba mucho !!! Y siempre traía como que la presión alta !!! Y ahora ya te camino y me siento más activa

Ver mensaje citado Si claro !!! Pero te paso las dietas por que me las cambiaban cada semana !!! Dieta de desintoxicación dieta de carbohidratos dieta de recuperación

Ver mensaje citado Muchas gracias nena !!!

Ver mensaje citado Si claro con nutrióloga laro que le sufría mucho por que siempre tenía hambre y a la hora de pesarme había semanas que solo bajaba 300 gr y si te agüita por eso me tarde como 2 años .. al principio el nutriólogo no me dejaba hacer ejercicio dice que luego se hace músculo la grasa cuando baje los 10 kilos ya me dijo empieza hacer ejercicio !!! Y me metí al spinning y y allí baje los otros 6 kilos

Muchas felicidades!! Nada como lograr tus metas de forma saludable en esos 2 año

A quienes desean hacer lo mismo no desesperen, visiten a un especialista en nutrición para que también alcancen sus metas y con tiempo (no esperen bajar 10 kg en un semana!!). No hay recetas mágicas y para cada persona es diferente.

Ver mensaje citado Gracias !!! Siiii le batalla pero lo logre espero ya no subirlos

Que hermosa!!!!!! Déjame decirte que eso es fuerza de voluntad y un claro ejemplo de cuidar tu salud, ya que tuviste dos años para bajar de peso de manera segura y saludable. Te ves espectacular!!! Pacientitos como tu son los que los nutriologos amamos!!!! Felicidades!!

Te ves super bien nena!!!! Felicidades!!! Esteeee pasa los tips xfis!!!!Jejejejjee

Que chido yo quiero bajar de peso

A eso se le llama fuerza de voluntad, te ves muy bien

wooooooow bajaste muchisimo, te ves muy bien, felicidades!

Felicidades nena!!!! Esa es constancia, esfuerzo y dedicación. Lucirás increíble en tu gran día