Novia con mucho estrés, ayuda!

Si ayer fui a medirme otra vez el vestido y ya quedo listo, solo falta unos detalles mas y ya la semana que biene me lo entregaran!! un pendiente menos que me importaba mucho.

Hay muchisimas gracias entonses eso me pondre hacer hoy mismo por la tarde .

En mi graduación me pasó lo mismo y ahora con la planeación del día B estoy tratando de relajarme al máximo, respiro profundo cada que empiezo a sentir estrés por X o Y situación. Trata de comer bien y pues disfrutar al máximo los preparativos antes que estresarte.

Todo saldrá bien

Nena, te recomiendo el yoga! Ayuda muchísimo la respiración para que te relajes!!! En verdad, es lo mejor.

Si eso are, muchas gracias

oo pues yo igual como mucho pero la ultima semana me espante pensando que no me iba a quedar y deje de comer hasta llenarme y empece a comer lo normal o un poco menos y me afecto mucho . Creo que me esforzare en esta navidad a comer bien

Hay espero que ya no subas mas pero si se pudiera donar los quilos estaria agradecida de que me los pasaras

Te envidio nenea yo de estress como y subi y subo

Nooooooombre muchacha que más quisisera que tener tu estres yo de tanto estres vivo como comiendo como cochito de engorda

Ya se que hagas pasame todo tu estres nena jaja, mira que me sobran algunos kilos y mi prueba es en un mes.

Tranquila hermosa todo saldrá super bien pues creo que el mejor consejo que te puedo dar es que lleves una alimentación balanceda y trataes de relajarte.

Ciero!!

jejejejjeje tu tranquila nena lo mejor es tener unos habitos saludables y estar tranquilita

Hay no q feo pues puedes consultar a un doctor y tomarlas con precausion o optar por la opcion mas saludable, ir al gim y comer verduras y poca grasa

Uan vez tome pastillas para bajar de peso y termine en el hospital

AAaaaaa es cierto ahi aprovechare a comer y atascarme de comida jajajaja para recuperarme y si llego a subir de mas pues muy fasil lo bajo con los nervios que se acercaran mas pa la boda jijiji .

Gracias por tu consejo amiga

Jajaja, pues una amiga esta tomando unas pastillas 3 veces por semana en ayunas y le ha funcionado para bajar de peso bien rapido. Yo lo contrario estoy bajando sin tomar nada de eso y le tubieron que volver a hacer una correccion al vestido y es gastar mas dinero que no lo tenia contemplado

Si eso intento pero sonmuchas cuestiones que me estresan, como el que siento que no nos alcanzara el dinero y falta muchas cosas por pagar

Auch nena! que nervio bueno primero que nada debes relajarte un poco esos cambios de peso son por el estres y porque aveces inconscientemente modificamos nuestros hábitos alimenticios cuando nos sentimos nerviosas, asi que aun falta tiempo para la boda tu relajate falta navidad ahí todas debemos subir un poquito asi que tranquila

Yo tambien quier estresarme para bajar]!!!! aajjajajaja

Nenaaaa debes tener mucha mucha serenidad, los nervios y el stresss nos juegan muchas mala pasadas pero debes serenarte tratar de serenarte para que no adelgaces más