Estoy Bajando de peso y como mas que nunca!!

MUCHAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS Y APOYO BRIDES ENSERIO♥

Holaaa!! no te preocupes, al contrario el hecho de comer mas, agiliza el trabajo de tu estomago, mi hermana es nutriologa, y esta semana me elaboro mi dieta ya para aplicarme de nuevo, y me pidio comer de 5 a 6 veces al dia!!entre desayuno, meriendas, comida, colacion, postre y cenas jajajaja asi que no te apures, mientras bajes, todo esta perfecto!!

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Excelente

Estás bajando porque a hora si comes a tus horas y estás haciendo ejercicio.realizate unos laboratorios también

Estas bajando de peso porque mejoraste tu alimentacion, comer 1 vez al dia es malisimo para el organismo, el cuerpo empieza a guardar toda la grasa para poder aguantar sin alimento tanto tiempo, como quiera es bueno que vayas con un nutriologo y te quedas mas tranquila

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Sii eso lo se, yo creo que he aumentado muchisimo el musculo porque este ultimomes le tuve que meter mas al gimnasio obviamente en mi cuerpo si me veomucho mas tonificada y con un poco mas de musculo solo la pancilla aun no se va jajaja

Que padre !!!Yo por más que intento bajar nomas no bajo de peso, me da gusto que ya gigas hecho cita con un especialista para descartar algo malo!

Que padre que estés bajando nena, yo por más que quiera bajar no he podido peroooo aquí lo bueno es que tampoco he subido esperemos que solo sea por el estrés y no sea nada malo, nos cuentas después como te fue y que te dijeron

Yo por mas que quiero bajar no puedo , me agarra la ansiedad horrble y tengo que comer

¡Súper bien! Y coincido, si comes más (pero de manera moderada) tu metabolismo se empieza a acelerar y tu cuerpo (como ya sabe que lo vas a alimentar en poco tiempo) quema más rápido lo que comes. Sólo te sugeriría tomes mucha agua simple y le bajes a las cosas fritas y a la sal, con eso seguro mantienes las 3 tallass que has bajado! ¡muchas felicidades!

Estas bajando de peso por que te estas alimentanto nena, es incorrecto comer solo una vez al día, las ocmidad recomendadas son 5 tu cuerpo está trabajando muy bien y por eso esa reacción.

Felicidades!

SEGURO QUE ESTAS BAJANDO DE PESO POR LOS NERVIOS UNAS BAJAN Y OTRAS SUBEN SOLO CUIDA LO QUE COMES

Ver mensaje citado Jajajaja que bueno que no fue nada grave! por qué no pruebas con yoga o meditación?

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¡Perfecto! Échale muchas ganas

Suerte con el nutriologo nena ojala no sea nada de cuidado!!!

Tal vez estas adelgazando porque ahora si estas comiendo varias veces al dia (que es lo mas recomendado), al contrario de que solo comías una vez y como pasabas muchas horas en ayuno tu cuerpo almacena el azucar y grasa de la unica comida que tenias para no quedarse sin energia, (por eso es que subimos de peso).

Sigue adelante solo que entre comidas trata de comer frutita, verduras o frutos secos para que no se aumenten tus niveles de azucar.

Suerte y veras que luciras hermosa en tu vestistido de novia!!!

Son varios factores Lucy, definitivamente los nervios y estrés nos afectan, yo he estado haciendo ejercicio y cuidando mi alimentación aproximadamente desde Marzo y pues me mantenía en mi peso, en los últimos dos meses ha bajé 3 kilos 😱 (Yo no quería bajar).
Y por otro lado, el hecho de que estés teniendo más comidas al día, acelera la forma de trabajar de tu metabolismo, por eso bajas de peso, sin embargo es importante cuidar cantidades y calidad del alimento que consumes, para después no venga el temido "rebote". Que bueno que piensas en acudir con un nutriólogo, esa es la mejor decisión cuando de cuidar el peso se trata 🙂

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Gracias Erika, Si todo bien♥

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Asi es frida fue lo que me dijo el nutriologo todo con medida, y ya tengo mi dieta por el para mejorar mi salud

An de ser los nervios Luci, ya veras que todo estara bien, y ntp tanto

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Gracias Gabby

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Espero todo salga bien kari y como me dijo a mi el nutriologo "necesitas descansar" por que estoy teniendo cansancio crónico por estrés y eso si puede afectar.

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Muchas Gracias Violeta, ya estoy poniendo cartas en el asunto por que si me descuide mucho

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Solo fue estres de la boda ♥ y cambio repentino de alimentación de 1 sola comida a varias y "saludables" diarias

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Me hicieron estudios y todo nada grave gracias a dios solo el estres y cambio de alimentacion repentino fue lo que ocaciono este cambio Gracias♥

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Lo mejor son las tallas, por que puedes generar masa muscular pero estar delgadita y en forma, y puedes pesar mucho, asi que no te guies tanto por el peso si no por las tallas

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:o Que padre!!!!... yo deje solo el refresco con gas, y no tomo nada de cerveza. pero las harinitas ahhh que ricas estan jajajaja.

engorda mas la gaseosa que la cerveza asi que no te preocupes pero claro todo medido muchas felicidades por tu matrimonio!♥

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Jajajaja yo creo que depende del metabolismo de cada quien o no se xD, pero la condicion es lo mejor!♥ no te desanimes y continua haciendo ejercicio !

Todo mundo dice eso de que bajamos! Ya quisiera ser tuuu! Yo no he bajado y me he cuidado y también voy al gym pero bueno al menos espero mantenerme jajajaja.Suerte con el nutriologo y tranquila seguro estas bien!

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Si ya se pero no me daba el "tiempo" para formar ese hábito y se que es malisimo que lejos de ayudarte te engorda mas :s pero esperemos y baje un poquito mas jajaja

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Jajaja Yo aun sigo sorprendida por que fue muy poco el tiempo y sin nada de ejercicio, pero nada grave

¡Qué padre que hayas bajado de peso sin querer queriendo jejeje! Pero definitivamente no hay nada mejor que un nutriólogo. Independientemente de la dieta que debemos llevar cada quien, es muy importante no pasar más de 4 hrs. en ayuno y si bien estás comiendo 4-5 veces al día te ha ayudado a acelerar tu metabolismo, eso sí hay que tener cuidado con el tamaño de las porciones y evitar grasas y esas cosas...

Muchas felicidades.

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Gracias♥, si todo salio bien solo que debo tranquilizarme, no se como pero haber que hago jaja