Actividad de Yahaira

Chicas hace mas o menos les escribi muy estresada porque habia subido de peso... hoy les cuento que ya he logrado bajar 3 kilos, con ayuda de mi nutricionista y haviendo 30 min de ejercicio diarios, lo voy logrando, gracias por su apoyo ???

Con todo los preparativos de la boda, entre en un estres terrible y estube super ansiosa, y comi demasiado, la cosa es que aumente 10 kilos y estoy a 4 meses de la boda... necesito bajar esos kilotes en tres meses... Help me.... leo recomendaciones

Chicas como piensan manejar el asunto de las bebidas alcoholicas en la boda...???

Siento que mi gordito esta demasiado estresado por los preparativos de la boda.. cada vez que hablamos del tema se le para la peluca... Dice que estoy corriendo mucho, que aun hay muuuuuucho tiempo, la boda es el 13 de agosto... Que hago? Será que...