No puedo dormir!!

Para poder dormir bien yo lo que hacia era tomar un baño con agua tibia antes de dormir y un té de 7 azahares me relajaba muchísimo.

No te preocupes tanto por los pagos entre más te estreses menos fluye y yo te recomiendo unas pastillas totalmente naturistas que se llaman melatonina ya que es una sustancia que debemos producir pero con estres y preocupación dejamos de producir, no causa adicción pero debe de ser naturista por que hay una química esa si causa adicción

Hola ami me pasa igual aun falta 10 meses y no puedo dormir , ve al doctor para que te de un relajante no hay otra cosa , yo también siento la presión de todo mas por que la mía sera primero por el civil sera un poco grande y mi esposo y yo pagaremos todo , creí q después de mis XV ya no tendría esa presión pero creo que esta vez es peor , solo te digo que medites y que si vayas al doctor y que aquí estamos para escucharte yo algo lo mismo para sacar estos nervios y todo

Ver mensaje citado Ay noo! Últimamente me ha pasado lo mismo y siii es horrible 🥺

Ver mensaje citado Siii! Confiezo que no soy muy amante del ejercicio perooo lo he estado haciendo porque ya sabes el vestido jaja pero aun asi te juro q aunq este cansada silo estoy dando vueltas hasta las 2.3 de la mañana es horrible 😣

Si bonita, ya intentaste con ejercicio? Correr para sacar tooodoo el estrés y relajarte podría apoyar. 😊