Estoy gorda.

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Me lo imaginé por eso me dió risa jajajajajajaja Pero como te dije, no pasa nada y al final hay que querernos como estemos pero sin descuidar nuestra salud.

Ver mensaje citado Gracias Karla! Es un gran consejo, nadie va a decirte: ay que bonita, de qué talla es tu vestido? Jaja no importa pedir una talla más grande siempre que te sientas cómoda 😊 por lo pronto, ya estoy comiendo mejor para ayudarme con eso.

Ver mensaje citado Muchas gracias Ale! Y si jaja escogí el título muy dramático 😂😂 lo escribí en un momento de desesperación.

Ver mensaje citado Gracias Wendy! Ya estoy comiendo más sano, creo que el truco está totalmente en la fuerza de voluntad.

Ver mensaje citado Hola Fher. Muchas gracias por compartir tu experiencia!!! Y muchas felicidades por ese logro que estás llevando a cabo. Me inspira leerte🥰

Hermosa, te entiendo super bien pero ntp y nada de decir que estas gorda jajajaja eso me dió risa sorry. En mi caso me pasó lo mismo que a ti, el cambió de hábitos me dió en la torre cañón, siempre he sido delgada pero no flaquita (sólo cuando era chiquilla jajaja) entonces cuando encontré mi vestido si estaba más llenita y ahí fué cuando me dí cuenta que tenía que hacer algo urgente xq a pesar de que diario hago ejercicio pues algo estaba pasando que en vez de mantener mi talla estaba subiendo y bueno eso fué por los cambios que platicamos y además que a mi edad (orgullosos casi 38) mi metabolismo dió un giro y pues ya no procesa la información como antes que tenia 30 desgraciadamente. Y bueno sin tanto choro te platico que estoy yendo con una nutriologa que me dió practicamente lo que siempre como pero ordenado, sigo con entrenamiento fisico y he dejado la chatarrita que tanto me gusta además de los taquitos trato de relajarme y pues hasta ahorita me ha funcionado ya tengo cambios considerables así que creo que cuando vaya a mis ajustes el vestido me quedará mejor Así que relajate preciosa y pon manos a la obra, no es tan complicado como parece, solo hay que saber como cuidarnos y no solo para tener bonita figura sino por salud. Te mando un abrazo y espero que mi consejo te sirva. Ánimo!!!

Hola Fabi, te comprendo totalmente!!! fijate que siempre había pesado 63 kilos y cuando empecé a andar con mi novio engorde 10 kilos jajaja y la verdad bien disfrutados porque nos encanta la cocina, así que preparábamos siempre comida deliciosa y no tan dietética casi siempre. Pero desde que empezó el año hemos estado haciendo ejercicio y comiendo mucho más saludable. A mi en lo personal me funciona mucho correr en las tardes/noches y mi novio nada en una alberca olímpica. Así que solo te recomiendo intentar tomar más agua y comer vegetales. Pero sobre todo que lo complementes con alguna actividad física que te guste. Animo!! estás a super buen tiempo de empezar

Fabi que bueno que estés optando por ocuparte en lugar de preocuparte, yo creo a la mayoría nos preocupa lo mismo pero como lo mencionas, la ventaja es que todavia tienes unos meses para poder trabajar, YO sufrí sobre peso y es muy dificil combatirlo pero te comento lo siguiente:

1.- Lo más importante es tu fuerza de voluntad y alcanzar tu objetivo: ese vestido te debe quedar

2.- Empieza a tomar agua como loca, no se tú pero la verdad a mi no me gustaba tanto y me costaba muchísimo, pero a mi trabajo me traigo mi botella de 1 lt y me la voy tomando y por la tarde cuando voy al gym me trato de tomar otra, aparte de que te ayuda a controlar tu hambre etc, te juro te ayuda en la piel.

3.- Aunque nos de flojera opta por preparar algo casero para tu trabajo y yo la verdad lo odio pero trato de comer en el trabajo ensaladas, cócteles, o comida casera en pequeñas porciones, evito que las tortas, gorditas o ese tipo de cosas que tengo a la mano.

4.- YO jamás te recomendaría pastillas o ese tipo de cosas, para mi que ni sirven y solo te dañan tus órganos y gastas dinero, mejor inviértelo en un gym, yo voy de lunes a viernes 1 hr y con lo de arriba eh perdido mas de 10 kg. y eh mantenido mi peso y la verdad puedo bajar más pero aunque me cuido la verdad NO tengo dieta y como voy al gym me confío y como de todo pero el ejercicio cual hagas, incluso salir a correr te ayudará bastante, igual si te resulta muy complicado yo eh aplicado las de rutinas en youtube y mas ahorita con lo del coronavirus no creo ir al gym y tendré que hacerlo en casa.

5.- A mi me da por comer por ansiedad o nerviosismo o por que de veras no puedo estar a veces sin masticar algo jajajaja entonces tenía por todos lados dulces y pues lo cambie por sobres de frutos secos, granos, manzanas, y si se me antoja algo me hago jicamas, zanahoria o frutas con chile.

6.- Lo mejor es que acudas con un nutriologo, el cual de acuerdo a tus datos pues te ajustará un buen plan y lo más seguro es que consigas más rápido bajar de peso, pero no te angusties todavía estas a buen tiempo y seguro lo lograrás.

Te diré que no ayuda en lo absoluto las tallas de los vestidos, yo uso generalmente talla 7 de pantalón y chica a mediana en blusa, me probé vestidos en novias de españa y cuál va siendo mi sorpresa que no me cerró la 10, me daba un infarto, salí de ahí sintiéndome fatal, luego pensé en que no iba a estar el día de la boda con la etiqueta de fuera, que me iba a ver hermosa porque simplemente va a ser el día más feliz de mi vida.

Ver mensaje citado Gracias Brenda! Eso haré 😬

Holaa Fabi, no te desanimes ni te ofendas así de feo a ti misma, te recomendaría ir al nutriólogo, nada como un profesional para asesorarte y no afectar tu salud 😊

Ver mensaje citado Súper! Vas a ver que te va a encantar porque vas a ver resultados los primeros quince días! 💫🥳

Ver mensaje citado Muchas gracias Marisol! Ya los busqué y hay uno a una cuadra de mi trabajo!

No digas eso!! la mente es muy poderosa, la verdad la ansiedad se da porque uno no quiere comer por los nervios de no vernos gordas y que pasa?? nos dan mas antojos!! y te lo digo porque a mi me pasa muchoo!! puedes ir con un nutriologo y aparte alguien que ponga balines o algo asi, para que baje los niveles de ansiedad, creeme dejando harinas, refresco y antojitos asi facil

Hola Fabi. Yo logré bajar ya muchos kilos (independientemente de mi boda) gracias a que logré principalmente cambiar algunos hábitos. Acudí en la CDMX a "Consultorios Villegas y Tovar" (especialistas en control de peso) te lo súper recomiendo. Si realmente quieres bajar de peso, es un hecho que lo vas a lograr. Te lo aseguro. Búscalos en internet, tienen diferentes ubicaciones.
Éxito!

Ver mensaje citado Gracias Mariana. Yo también creo que en esas fechas para que no tenga que hacerle tantos ajustes al final (siendo súper optimistas jaja)

Ver mensaje citado Muchas gracias por tu apoyo Marisol! De verdad tu historia me inspira ❤️ Por favor comparte fotos de tu boda! Un abrazo.

No te pongas triste nena, tienes tiempo suficiente para bajar, ve con un especialista, y un poco de ejercicio y veras como empiezas a eliminar esos kilitos de más

Aun estás a tiempo hersml , ve con un profesional que te de una dieta a cuerdo a tus necesidades y horarios ,trata de hacer ejercicio eso ayuda muchísimo✨

Si tienes tiempo hermosa! Yo creo que la fecha perfecta para comprar tu vestido sería por ahí de julio

Hola. chicas y si a todas nos preocupa el sobre peso y más cuando estamos en vísperas del gran día..yo como comentaba .en otro debate ..yo soy una mujer de 55 años y nos vamos a casar por primera vez por la iglesia celebrando muestras 35 años .y yo estaba muy pasada de peso por la edad y que tengo no me es fácil bajar pero logre bajar en un año que ajuste en este mes 18 kilos 😊 y quiero bajar más nosotros nos casamos. En Agosto y quiero bajar otros 5 más..si sepuede y más ustedes que están jóvenes....si se puedes ..

Ver mensaje citado Muchas gracias Isadora! Espero que tu vestido te quede perfecto. 😉

Creo que el vestido es un bonito.pretexto para recordarnos a nosotras mismas que debemos cuidarnos siempre. Yo estoy utilizando una dieta de programa semi personalizado y la he seguido a medias 😅😅 pero me ha ayudado a quemar grasa y a sentirme mejor conmigo. Mañana voy a recoger el vestido y ya veremos...


Yo he logrado bajar 3-4 kilos en 6 semanas y no está mal... si puedes, acude con algún nutriólogo o sigue algún plan alimenticio.
Recuerdo que hace varios años mi mamá bajó y se mantuvo con la Dieta Mexicana. Si ir al nutriólogo no es una opción para ti, quizá un régimen de este estilo pueda servirte. https://www.amazon.com.mx/dp/b07fn1v55z/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_v0hpebfx3c6ew
Lo importante es que te sientas bien contigo y te cuides siempre. La boda es un excelente inicio 🙃🙃

Ver mensaje citado Yo soy 13 imagínate lo enorme que tengo las caderas, por que ni siquiera me veo gorda.😐

Ver mensaje citado Muchas gracias por el apoyo! Yo también en algún momento fui 5 ☹️ Y ahora de 9 no bajo.

Ver mensaje citado No había pensado en los masajes! Que buen tip. Claro que acompañado de una buena alimentación.
Muchas gracias!!

Ver mensaje citado Muchas gracias Johana! Si voy a buscar a alguien que me ayude 😬

Lo mejor pero mas difícil de hacer, es aceptarnos como estamos! ...No somos perfectas ni con el cuerpaso, pero habrá un vestido para ti que te hará lucir y sentir hermosa sin importar tu peso ... Obviamente puedes cuidarte no comiendo mucha chatarra, con ejercicio, si esta en tu posibilidad ir al nutriologo y todo, pero no dudes que así como estas, eres hermosa y con un cuerpo lindo!

A darle!!! Gym 💪🏽 🚴🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🥗🥪🍲🍳🥦🍉🍌🍒🍑

Jajajaj 😅😅😅

Ay Bonita ese es un tema que a todas nos pega en mayor o menor medida, claro que tienes tiempo para bajar de peso, es cosa de que comiences, y pues lo del cuerpo de tu universidad pues te entiendo, yo en prepa era talla 5 de jeans, una cosa que hoy día solo me entraría una pierna a un pantalón de esos 🤣🤣 y pues es lógico después de 3 hijos obvio no es lo mismo. A veces hay que aceptar que el cuerpo cambia, pero eso sí, tampoco hay que abandonarse y descuidarse. Ánimo que si se puede!!

Hola Fabi, creo que el peso es algo que nos preocupa a todas las novias, yo también me probé mi vestido y me encanto es talla 6 lo malo es que de la espalda no me cerro 😱😓 asi que me propuse adelgazar sanamente, voy con un nutriologo, hago cross fit y voy a los masajes para reafirmar una vez por semana. Se necesita mucho esfuerzo pero todo sea por el vestido de nuestros sueños, espero que te sirva el consejo. Te leo lindo día 😊

Hola Faby bienvenida a la comunidad, creo que en un momento todas pasamos por esta situación, yo traté de ponerme a dieta, el ejercicio hace que suba de peso porque gano músculo muy rápidamente, creo que lo mejor es ir con un nutriólogo y seguir una dieta y ejercicio y claro que se puede tener el mismo cuerpo de hace unos años solo que todo lleva un compromiso!!!