Dietas

Que padre que te esté yendo súper bien con la dieta, pero si es importante que las que quieran un plan alimenticio vayan con un nutriólogo, cada metabolismo y organismo es diferente y el plan se adapta a cada paciente, su actividad física y sus necesidades. Que te siga yendo de maravilla para que te veas más hermosa de lo que estás 😊

Si ya se! yo como me operaron pues no pude hacer ejercicio que era lo que me estaba ayudando poquito mas, asi que tengo que ser mas estricta con la dieta : ahora hasta como papaya y no me gustaba

Oohh gracias por comprartirlas.. siempre es bueno tener opciones de menu..

estoy a dos meses , y quiero apretar la dita jajajaXD

Gracias por compartir nena, fijate que es muy buena tu plan alimenticio porque no se ve matada como otras que me ha tocado jajajajaja.

Yo ultimamente si subi de peso pero ya tengo una semana que me estoy aplicando en cuanto hacer actividad fisica y cuidar un poco mas lo que como!!! Espero bajar de peso de aqui a mi boda

De los beneficios de cuidar la alimentación además de bajar de peso es que la piel tambien mejora su aspecto!!!! mantenerse super hidratadas y dormir 7 hrs