Dieta

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Oh si, viviendo juntos y una a dieta es complicado, cuando yo estoy a dieta y mi pareja no, optamos porque cada uno se compra sus cosas y comemos juntos pero cosas diferentes y bueno tampoco nos va tan mal. ☺

Ver mensaje citado Mi pareja si quiere ponerse a dieta y hacer ejercicio ya que no se siente agusto con su cuerpo.
Pero yo no quisiera hacerlo 😅 entonces estamos viendo porque pues prácticamente comemos lo mismo porque vivimos juntos

Hola Maurilla 💜,

¡Muchas felicidades por tu compromiso! Sí es común que las parejas suelan ponerse a dieta, pero no es obligatorio ni mucho menos, si tu quieres perder o subir de peso será completamente tu decisión.

En caso de que decidas que sí, me uno al comentario de Ale, buscar a un experto en el tema que te pueda dar un plan hecho para ti y que te vaya a dar los mejores resultados sin perjudicar tu salud.

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¿Tu pareja quiere ponerse a dieta, lo han platicado?

Lo importante es que te sientas bien tú, con tu cuerpo y no dejes que nada ni nadie te diga lo contrario.

Ver mensaje citado Hola! Muchas gracias por la recomendación de no comer irritante. 🤩
Sí, a mi tampoco se me hace normal adelgazar solo para un evento 🥺 y honestamente no lo pienso hacaer, pero me gustaría saber si realmente las personas hacen eso en general, o son ideas que solo se dan en mi familia.

Hola, Maurilia. Bienvenida a la comunidad y felicidades por tu próxima boda. No, ponerse a dieta antes de una boda no es lo normal, es sólo una decisión que algun@s novi@s toman, pero que no es necesaria para tod@s. Nunca está de más llevar una dieta saludable, pero no sólo para momentos especiales, sino en general, y tampoco están mal quienes deciden hacerlo sólo para su boda, pero por una elección personal, no por presión social. Si tú decides que quieres hacerlo ahora y con este motivo, te sugiero que lo hagas con la supervisión de un nutriólogo profesional. Independientemente de lo que elijas, lo que sí te recomiendo es que al menos la semana previa a la boda no comas nada pesado, irritante o muy grasoso para prevenir cualquier posible malestar.