Dieta!!

Ver mensaje citado Yo baje 5 kilos en un mes, pero si sigues el régimen al pie de la letra; puedes bajar de 5 a 7 kilos al mes

Ver mensaje citado Y cuánto has bajado?

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¡Hola Liz!

En donde trabajo hay una nutrióloga, en la Colonia Florida. Comencé a ir con ella a principios de Diciembre (fecha complicada para empezar dieta jaja) pero desde entonces he bajado casi 5 kilos y la verdad es que es un régimen muy tranquilo, se adapta más o menos a lo que estés acostumbrada a comer y simplemente te guía para evitar comer cosas que te hagan retener grasa.

Cada mes revisa todos tus niveles y va ajustando lo que es mejor para ti.

Puedes contactarla por whatsapp, es la Nut. Ana Cristina Cortina.

Yo he ido y es bueno te da una dieta, junto con unas gotas que tomas antes de la comida, no son anfetaminas ni nada que pueda hacerte daño..

ojala te sirva, saludos!!!

Dr. Bertely

Calzada de las Bombas Col.Campestre Coyoacán

Hola Liz, mira yo acudo a una clínica de nutrición q está en la colonia San José insurgentes, no sé si ubiques, en lo personal es muy buena, no te dan medicamento, solo puro régimen alimenticio, si te interesa avísame y te pasó en dato; cabe aclarar q no es cobran barato; pero si sigues el régimen, funciona muy bien

Hola Liz,

Espero que alguna novia de la CdMx te pueda recomendar algún nutriólogo de confianza nena, mientras te dejo algunos debates con tips y dietas

-> Dieta para la boda

-> Ejercicios para estar en forma

Quizás estés reteniendo líquidos solamente nena

¿Cómo vas con los preparativos?