Están haciendo ejercicio antes de la boda ?

Yo esperarè a que me pase como a lily de how i meet you mother, ella segun ella bajo de peso por la presion y el estres jajajajja

Yo si nena desde varios años atrás práctico yoga este año cambie y estoy en el fin pero no veía cambios ahora que se acerca el gran día estoy bajando y más que por la dieta y el ejercicio creo es la presión :p jajaja

Yo tengo que bajar de peso! con los nervios estoy comiendo como cerdo jajaja, quizá inicie una rutina en mi casa, por mi trabajo el ir al gym me daria fojerilla, ademas que hay veces que salgo tarde ajajaja

Pues yo tenía planeado el gym pero entre el trabajo y escuela ya no pague mi mensualidad ahora estoy lesionada por una caída y es forzoso bajar esos kilos que tengo de más así que para la boda estaré en mi peso ya que es obligatorio por salud.

Para nada me da mucha flojera.

Yo soy súper floja y me faltan 4 meses ya!!! Tengo que empezar cuanto antes

No Tengo como dos meses diciendo "Este lunes empiezo" pero por una u otra cosa ni voy a correr ni como bien, lo bueno que empezare a buscar el vestido a principios de año jajaja

Sii, corro en las mañanas aunque principalmente trate de cambiar algunos malos hábitos alimenticios, lo que más me duele es no comer papitas con salsa

Sii una hora y media 4 o 5 dias por semana!

apenas tengo 2 semanas jajaja pero aun me falta menos de un año

ánimo chicas!!

Cuando se quiere vaya que TODO se Puede!!

Yo sólo realizo ejercicio 3 veces por semana para reafirmar (Spinning 1 hora, 1 hora aparatos) y por sobre todo los hábitos alimenticios que es el factor 70% para una buena y balanceada salud

Hola!

Que bueno que iniciaste! te felicito!.

Yo me caso si Dios quiere en Noviembre de este año, y según en febrero de este año entre al GYM pague un año y comencé a Dieta, me iba a preparar para ponerme muy bien para la boda!!!.

no pude! entre el trabajo, la flojera, los tacos, las tortas y demás antojitos, creo que subí en vez de bajar.

de pronto para el 12 de este mes que fue cumpleaños de mi FM veo las fotos de ese día, y digo NOOOOO soy un desastre!!!.

y nos casamos en 3 meses

así que tengo 2 semanas a dieta estricta y he ido al gym una hora, cuando no puedo ir, hasta me he puesto a hacer ejercicio en la casa.

ese vestido se tiene que ver bien!

Si xD, me falta mucho tiempo aún pero hago ejercicio no solo por la B, empezamos hace una semana y vamos como hora y media aprox. , ya tomamos fotitos del antes esperaré un tiempo y haré un debate del después jeje

Soy muy floja!! Solo hago 15 min por la noche pero me funciono por que en 4 semanas he perdido 5kg... y aun faltan 4 meses para la boda... pero hay que echarle ganas por que en abril me voy de luna de miel y es ahí donde quiero estar súper radiante.

Que bien quedaras lindisima. Yo no he hecho soy muy floja jaja

Muy bien, nunca es tarde y ojala conserves el habito.. recuerda que también es muy importante tu alimentación es 70% alimentación 30% ejercicio para tener una figura envidiable

Yo la semana pasada empecé pero termino super cansada no estoy acostumbrada

Nucna es tarde, yo la vdd no tuve tiempo de hacer aparte me chocaron un mes antes de la boda y ps con trabajos podía caminar... pero sin duda lo que me ayudó fue el cabmio de hábitos alimenticios.

Auch la verdad yo no, sólo he tratado de comer sano

YO IGUAL EMPEZARE DOS MESES ANTES POR QUE AHORITA TRABAJO Y ESTUDIO Y LLEGO MUERTA A CASA, PERO SI CUIDO UN POCO LO QUE COMO

Yo no, Crisel es mi fitness goals hahaa, pero con la mudanza y eso aún no me hago el tiempo, pero si quiero aprovechar y salir a caminar mientras sea verano porqué ya me dijeron que a fines de septiembre y octubre ya anochece a las TRES DE LA TARDE

Comida balanceada (vigilada por nutriologo) y ejercicio, debemos lucir espectaculares ese dia!

Yo si jejeje hago 2 horas de clases y una hora y media de cardio de 5 a 6 días a la semana, ahorita ya no puedo mucho las clases los días que estoy en la escuela pero minimo la hora de cardio si me la aviento

Yo salgo a correr 3 dias y ejercicio en aparatos 2 dias xk aun no me adapto

Yo igual estoy haciéndo ejercicio