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Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California

Desayuno perfecto para el dia de la boda

Kathyru, el 18 de Octubre de 2012 a las 16:32 Publicado en Ceremonia Nupcial 0 56

Bonitas, las que ya pasamos el estres y los nervios de la BODA; sabemos perfectamente QUE EL DESAYUNO es lo queee NO HACEMOS por mas que nos digas desayunas muy bien , muy lithg POR NERVIOS, O FALTA DE TIEMPO LO VENIMOS HACIENDO EN LA CENA DE LA MERA RECEPCION.....

Asi que encontre unos desayunos super rapidos, ligeros , ricos y nutritivos que nos haran no solo AWANTAR HASTA LA NOCHE sino nos daraan tambien energias para todo lo que es la fiesta....

se los dejo y hasta ahi para escoger....

1.- Ingredientes:
Una taza de leche de soja
Media taza de jugo de pomelo rosado
2 cucharadas de germen de trigo
Miel
Cantidad de calorías: 236

esta es para tener mucha mas resistencia jejejeje

2.- Una banana
Media taza de jugo de naranja
240 cc de yogur de vainilla descremado
110 gramos de ananá en trozos
2 cucharadas de crema de maní
Cantidad de calorías: 644

este nos da poder cerebral, alimentamos la memoria jejeje

3.- Ingredientes:
Una taza de leche descremada
1 taza de jugo de naranja
Una taza de frutillas
Un kiwi
Cantidad de calorías: 220

este es para acentar nuestro estomago para las que nos dan los nervios y se nos suelta el estomago jejeje

4.- Ingredientes:
Una taza de jugo de naranja y mandarina
Una cuchara de jugo de lima
Media taza de yogur de vainilla descremado
Media taza de gasesos de ginger ale (jengibre)
Una rama de menta
Cantidad de calorías: 250

Energia!!


Espero les sirva!! =D


56 Respuestas

Última actividad por Alaide, el 25 de Marzo de 2017 a las 15:43
  • Alaide
    Novia Frecuente Abril 2017 Jalisco
    Alaide ·
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    Súper bien!!! Muchas gracias!!

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    =D

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  • Ilse
    Novia VIP Marzo 2013 Nuevo León
    Ilse ·
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    Jjajajajajajajaja muy cierto!

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    A media fiesta ya no awantariamos =P y es una evento ke hemos organizadoo por mucho tiempo como para no estar completas =D

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  • Hefzi
    Novia Adicta Diciembre 2012 Oaxaca
    Hefzi ·
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    Si creo ke es super importante hacerse el tiempo para desayunar xk si no despues vienen las concecuencias

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  • I
    Novia VIP Diciembre 2012 Querétaro
    Isabel ·
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    Jajajaja m son rojas pues si la verdad bendito sea dios m toco un muy buen trabajo lo adoro y si m pagan mis vacaciones tengo vacaciones 3 veces al año y los dias festivos el unico problea es esa pinches brujas q tengo como compañeras son tan mierdas q estornudas y nisikiera te dicen salud y son bien mamonas las odio pero m lo agunto por q tengo untabajo marvilloso hay veces qya no agunto de tanto q hay pero hay veces q no tengo nda q hacer q hasty m aburro jajajaja

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Miijita kien como tuuu me gustari atrabajar en algo asii prke me imagino ke hasta te pagan las vacaciones no?

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  • I
    Novia VIP Diciembre 2012 Querétaro
    Isabel ·
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    No pues si con razon ya las 6 ya yase frio de nuevo con razon otro cafesin y pues yo m la paso comiendo cada q se mantoja ajajaja bueno como ahorita q ya esta bien trankilo por q ya no hay casi aalumnos jajajaja ya casi salesn de vacciones y ahorita ndan en finales susu examnes bien ocupidillos y yo hast chansed e ver peliculas tengo jajajaja

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Trabajo de 8am a 621 pm jejeje y siempre a las 4 pm sin kerer mi relog se programa ES LA HORA DEL ALGUITO!!! algo kiero tragar siempre

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  • I
    Novia VIP Diciembre 2012 Querétaro
    Isabel ·
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    Hay si todo se te antoja y todo kiers jajajaja pues q horario tines de trabajo?

    es q yo cundo hace mucho frio es un cafecin y un te y luego otro te jajajajaja

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Yo noo =S afuerzas 1 diaria con mi desayuon yy si me da frio enla tarde pues otrooo es lo malo de estar todo el dia en la oficina TODO KIERES COMER

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  • I
    Novia VIP Diciembre 2012 Querétaro
    Isabel ·
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    HAY Q RICO AMI ME ENCANTA EL CAFE PERO PRIMERO M DESAYUNO LECHITA Y CERIAL O FRUTA Y AY LUEGO MI CAFESITO Y ASI NO M PASA NADA PERO SI M TOMO EL CAAAAFE ASI EN AYUNAS CON UN PANESITO O GALLETITAS DE RATO SI M DAN AGRURAS! Y PUES NO ERES LA UNICA AVEMOS MUCHAS JAJAJAJA PERO SI DEVERIAS DE BAJARLE POKITO YO TOMABA DIERIO DIARIO Y AHORA SOLO M TOMO UN TAZA COMO 3 VECES LA SEMANA

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Vdd que sii? jajajaa ke ricoooooooo

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Oyee fijate que el cafe a mi tyambien me provoca agruras pense ke a mi solo me pasaba pero ya veo ke noo oye pero dime si lo dejo de tomar =S NOOOOO me acabo de terminar una taza jajaaa

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  • Yadira
    Distrito Federal
    Yadira ·
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    Desayunaste delicioso Dianis.. a mí también se me antojó la combinación!!

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  • I
    Novia VIP Diciembre 2012 Querétaro
    Isabel ·
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    Jajajaja no he tampoco jajajaja no kiero cafe por q m valla a dr agruras jajajaa solo un pan tostado con mi nutella y una tazita de leche ok!

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Ay DIAANa jajajajaja no importa lo bueno eskee DESAYUNASTEEE =D

    ke rico e dio hambree la gordita de chicharron jejejejee

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  • D
    Súper Novia Noviembre 2012 Distrito Federal
    Diana ·
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    Ah caray yo desayuné un boing de mango y una gordita de chicharrón en lo que esperaba mi ramo jajjajaja

    pero suena a buena opción!

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Lo que me encanta del 3ro es la taza de fruta jejeje

    oye perooo por mas nervios ke tengas no dejes de desayunar hee

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Jajajajjajaja embarrado con 7 paness y tu tazota de cafe jajajajaa

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  • Hefzi
    Novia Adicta Diciembre 2012 Oaxaca
    Hefzi ·
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    Gracias de verdad eh!!! Porque resulta ke cuando me pongo muy nerviosa mi estomago sufre las consecuencias jeje Asi ke el tercero me vendrá muy bien Smiley laugh
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  • I
    Novia VIP Diciembre 2012 Querétaro
    Isabel ·
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    Hola preciosa mil gracias!

    y pues yo desayunare puro chocolate o q es lo mismo nutella jajajajaja

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    DICEN KE EL DESAYUNO DEBE SER LO MAS FUERTE JAJAJJAJAA

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  • Ilse
    Novia VIP Marzo 2013 Nuevo León
    Ilse ·
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    Jajajajajajajajajaja ya seeeeee, tan temprano y ya tengo mucha hambre!!!!!

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  • Ilse
    Novia VIP Marzo 2013 Nuevo León
    Ilse ·
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    Jajajajajaj tb hay que revisar bien que comer Smiley atonished jajajaja imaginate!! no!!! digo tb cada quien sabe como funciona mas o menos nuestro organismo y si sientes que algo te hara daño o te caera masl por el estres pues no comerlo y pues algo ligerito pero que nos de energia! Smiley laugh

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Precisamente por lo mismo debe ser algo ligeroo pero sin comer no te puedes kedar

    vas a desgastar muchas energias necesitas fuerzas

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  • Azucena
    Novia Frecuente Noviembre 2012 Jalisco
    Azucena ·
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    Ay yo ese día no quierto comer nada jajaja que tal que me haga daño y del baño no me sacan jajaja ke miedooo!!!

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    No sigasssssss deliciosooooooooooo

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  • Ilse
    Novia VIP Marzo 2013 Nuevo León
    Ilse ·
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    Siii me gusta el yogurth jajajajajaja pero me gusta mucho cuando esta granola :9

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Es super ricooo la vd!!! como lo pongan bebible, en litro aay de todo

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  • Ilse
    Novia VIP Marzo 2013 Nuevo León
    Ilse ·
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    Si es por el yogurth Smiley tongue jujujujujujuju me cachaste jajajajajaja

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  • K
    Novia Leyenda Agosto 2012 Baja California
    Kathyru ·
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    Xke seraa Ilsee ?? por el yogurth tan ricooooo que menciona ejejeje HAzlo hee

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