Acné!!! helpppp

Hola chicas, pues dejenme contarles que yo estaba arta del acne q me estaba saliendo y ya no sabia como eliminarlo, me daba mucha pena q siempre se la pasaran diciendome de mi barros, hice de todo hata a comprar las pastillas asepsia y no funcionan, lo que compre fue unas cremas de mary kay que se llaman botanical efects son buenisimas desd entonces me dedico a la venta y sus productos me encantan, tambien te puedes hacer mascarillas de avena y comprarte el jabon de azufre q te recomendaron es bueno.

Si el jabon de azufre es buenisimo

BENEFICIOS DEL COMPLEJO B Los beneficios del complejo B son muchos ya que aglutina todas las vitaminas del tipo B; la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitamina B12, y además puede reunir otras sustancias beneficiosas para la salud como son la biotina, colina y el inositol. El complejo B es necesario para el correcto funcionamiento de casi todos los procesos en el cuerpo. Aquí verá los principales beneficios del complejo B: Producción de energía
La vitamina B1 es necesaria para ayudar a convertir los carbohidratos que comemos en glucosa. Las siguientes vitaminas del tipo B son necesarias a nivel celular para convertir la glucosa en energía: La vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6 y biotina. Una deficiencia de cualquiera de estas vitaminas puede conducir a la disminución en la producción de energía, letargo y la fatiga. Sistema nervioso saludable
El complejo B es esencial para el funcionamiento saludable del sistema nervioso. La vitamina B5 es necesaria para el correcto funcionamiento de las glándulas suprarrenales y la producción de algunas hormonas y sustancias que regulan los nervios. La vitamina B12, vitamina B1, vitamina B6 son esenciales para la regulación y el funcionamiento correcto de todo el sistema nervioso. La vitamina B9 es esencial para prevenir defectos del tubo neural en el feto durante el embarazo. Una deficiencia en cualquiera de las vitaminas del complejo B puede conducir a la sensación de estrés, ansiedad y depresión. Buena digestión
El complejo de vitamina B es esencial para la correcta digestión, la producción de HCl (ácido clorhídrico) y para ayudar en la descomposición de las grasas, proteínas e hidratos de carbono. Especialmente vital para la buena digestión son la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3 y vitamina B6. Una deficiencia en cualquiera de estas vitaminas del grupo B puede conducir a la digestión deficiente y la deficiencia de nutrientes esenciales.
Beneficios del complejo B para la piel, pelo y uñas
La vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B9, B12, biotina y colina son necesarias para el crecimiento saludable de la piel, cabello y uñas. Una cantidad adecuada de estas vitaminas del complejo B es vital para tener una piel radiante y clara y retrasar el envejecimiento del cabello. Los trastornos de la piel como dermatitis, piel grasosa, caspa, los labios escamosa, sequedad de la piel, el pelo gris y el pobre crecimiento del pelo pueden delatar alguna deficiencia de estas vitaminas. Otros trastornos comunes son las arrugas prematuras, acné, erupciones, uñas división y la irritación de la piel.
Beneficios del complejo B para la Memoria
Entre los muchos beneficios del complejo B para la salud, un importante beneficio es el incremento de nuestra capacidad de memoria y concentración. Se ha visto que sobre todo en las personas mayores que la ingesta de vitaminas del complejo B mejora la memoria y estabiliza el estado de ánimo.
Beneficios del Complejo B para mujeres embarazadas
La vitamina B9, también conocida como ácido fólico, juega un papel vital durante el embarazo y ayuda en el crecimiento sano de los niños. La deficiencia de vitamina B9 conduce al deterioro del crecimiento de los bebés y a problemas de aprendizaje.
Como podemos ver, los beneficios del complejo B son muchos y las deficiencias de cualquiera de las vitaminas que lo componen pueden conducir a trastornos graves de salud. Gracias por tomarse su tiempo para leer este artículo. Puede que también le interese conocer la composición del complejo B. Las fuentes alimenticias de las vitaminas del complejo B son: Vitamina B1 La vitamina B1, también llamada tiamina, se encuentra en los cereales de grano entero, pan, carnes rojas, yema de huevo, vegetales de hoja verde, legumbres, maíz dulce, arroz integral, frutas y levadura. La tiamina se absorbe a través de los intestinos. Vitamina B2 La vitamina B2, también llamada riboflavina, se encuentra en los productos de grano entero, leche, carne, huevos, queso y los guisantes. La deficiencia de riboflavina puede causar trastornos de la piel, anemia, los ojos sensibles a la luz, y la inflamación del revestimiento de tejido blando alrededor de la boca y la nariz. Vitamina B3 La vitamina B3, también llamada niacina, se encuentra en alimentos ricos en proteínas. Los alimentos ricos en proteínas más comunes son: carnes, pescado, levadura de cerveza, leche, huevos, legumbres, patatas y cacahuetes.
Vitamina B5
La vitamina B5, también llamada Ácido pantoténico, se encuentra en las carnes, las legumbres y los cereales de grano entero. Vitamina B6 La vitamina B6, también llamada piridoxina, se puede encontrar en muchos alimentos. Algunos de los alimentos que lo contienen son: hígado, carne, arroz integral, pescado, mantequilla, germen de trigo, cereales integrales, y la soja. La deficiencia de piridoxina es rara, sin embargo, ocurre a menudo en los alcohólicos provocando trastornos de la piel, trastornos del sistema nervioso, confusión, mala coordinación e insomnio. Vitamina B9 La vitamina B9, también llamada ácido fólico, se encuentra en muchos alimentos, incluyendo la levadura, el hígado, verduras verdes y cereales integrales. Las mujeres que están embarazadas tienen una mayor necesidad de ácido fólico.
Vitamina B12 La vitamina B12 es necesaria para procesar los carbohidratos, proteínas y grasas y para ayudar a que todas las células de la sangre en nuestros cuerpos. La vitamina B12 se encuentra en el hígado, carne, yema de huevo, el pollo y la leche.

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Siiii! tienes razón!!!! ya estoy tomando tres litros de agua n_n pero la fruta si me cuesta trabajo

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Hola! te recomiendo que primero te desintoxiques. toma suficiente agua y evita los alimentos chatarra.

una buena purga es buena, ya que a veces nuestro estomago esta muy sucio y eso ocasiona que tengamos barritos.

come frutas y verduras y desmaquíllate todas las noches

si estas bien por dentro, lo estaras por fuera

Mira de acuerdo a mis conocimientos, ya que trabaje en una distribuidora dermatológica. El limpiar tu rostro y salen más esque esta saliendo todas las impurezas de tu piel. Lo ideal es que sí tu problema es de tiempo atrás consultes a un dermatologo. Nuestro rostro lo tenemos que lavar en la mañana y noches previamente desmaquillarte. Pero te recomiendo que sí tu acné es irritado o infamatorio, después de lavar apliques agua mineral fresca Ayudara a calmar y disminuir la rones. Esto es equivalente a las tejeré empalmas que venden algo caras. Prizz paso un conscasa resero bien oyendo igual puedes hacer el intento. Evita cremas que no son indicadas para el rosnunca ya qune el Ph es diferente, también si tu piel es grasa necesitas una crema especial para tu tipo de piel.

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Mil gracias!!! =)

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Jajaja eeesas PFH.... mejor no... jajajaja puras cosas tópicas xk mi vía biliar sufre

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Asi es, es muy normal puesto que te esta sacando todo como dice claudia

Hola nena, no te preocupes es normal ese tipo de reaccion de las cremasn, exfoliantes y demas, lo que hacen es limpiarte el cutis y una forma de limpiarla es sacar tooda la grasita y esa forma es brotando granitos, despues se te quitan..yo tambien padezco de granitos por eso son cuidadosa en que me pongo en la cara porque si no puff.!!! olvidate.. Yo lo que hago es lavarme la cara con agua fria y jabón neutro o de avena.

Isotretinoinaaa Draa!! pero primero tus PFH .. 10mg cada 3er día por 4-6 meses, o en el Hospi (en IMSS si lo manejan) no sé de cuanto viene pero si es más, puedes tomarlas 2 veces a la semana, aunque si es mucho acné si vas a tener q tomarlo más seguido. O en crema!! (pero esa no hay en la farmacia del hospi) todos los días 1 o 2 veces al día.

Es mi opinión nena, a veces uno se unta hasta cajeta con tal de que se le quiten los barritos y resulta que es peor lo que nos autorecetamos, más vale ir con el médico que te recete algo de acuerdo a tu piel. Yo estoy casi segura de que tu problema es de nervios y estrés, las hormonas son canijas! Suerte nena!

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De hecho... yo creo que algo así haré

HAY SI QUIEN SABE PORQUE AMI TAMBIEN ME HAN ESTADO SALINDO UN BUEN DE BARRITOS PERO APENAS VI EL DEBATE QUE TE YA TE SUBIERON DE LAS ASPIRINAS Y JUSTO HOY LO INTENTARE PERO YA HASTA EN LA NOCHE QUE ME DESMAQUILLE

Hola Adri!! bueno, puede deberse principalmente al estado de estrés y nervios que tienes actualmente, yo también los padecía mucho, mira yo en base a mi experiencia te diría que mejor fueras primero a un dermatólogo que te recete algo exclusivamente especial para tu tipo de piel y ya después de hacer el tratamiento médico, empiezas a cuidarte con los remedios caseros que las chicas tan acertadamente te sugieren. Suerte!

El jabón de azufre los seca súper rápido.

De nada todo lo que tenga que ver con belleza y mascarillas aqui estoy !!!

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Mil gracias =)

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Me ganaste!!! justo pense en ese

Pues si acabas de empezar ese regimen de belleza es normal que salgan porque estan saliendo las impurezas del rostro por una parte es bueno, usa jabon especial para acne si puedes de la marca Neutrogena mucho mejor te la recomiendo, despues siempre usa un toner, eso tambien te ayuda a evitar barritos, y una mascarilla que escuche que da resultados y la pienso hacer tmb aqui esta el link https://comunidad.bodas.com.mx/debates/mascarilla-de-aspirina--t49071