Viajar en avión, ¡miedo a las alturas!

Nena no te preocupes yo soy igual que tu, no puedo con los juegos siento que muero ni a pirámides puedo subir ni mirar por mi ventana , pero cuando viajó trato de no pensar en la altura y no me siento del lado de la ventana, si me toca no volteo y ya , llevo libros o me la paso platicando con mi amor y ni cuenta me doy

Si te entiendo, yo si me subo al avión pero también me da mucho miedo aun que ya haya subido 10 veces sigue siendo como la primera vez. Lo que te recomiendo que hagas es que te tomes un tranquilizante por única ocasión no te hace mal y te relaja

Amigas tranquilas no se si hayan subido a un avion pero ni se siente, solo no dsten en la ventana y no miren y sentiran que van en auto. tambien le tengo miedo a las alturas pero mas q nada cuando no tengo con q sostenerme. suerte

Yo también le tengo acrofobia (miedo a las alturas), sin embargo tengo unos tips que pueden servir para que viajes con mucha tranquilidad.

1.- La mente es súper poderosa, deber ser súper positiva y no centrar tus energías en pensar en la altura, más bien imagina lo bien que se la han pasado y lo que se la pasarán en su destino (Colombia/Cancún)…

2.- Ten en cuenta que una de las formas más seguras de viajar es en avión.

3.- No elijas ventana.

4.- Elige de preferencia pasillo y tu esposo que elija obviamente a un lado tuyo.

5.- cuando despega platica con tu esposo más que concentrarte en el despegue y haz lo mismo en el aterrizaje (siempre relajada).

6.-Durante el vuelo, ve películas o platica, incluso si están muy cansados pueden dormir un rato.

Creo que estos puntos harán más ameno el viaje y toso irá mejor, recuerda que la mente es muy poderosa y tú tienes la capacidad de controlarla.

Estoy En la misma situación! Tengo pánico

El mejor método para vencer el miedo es enfrentarlo!!! Yo también le tengo pavor a las alturas, y no se diga en un avión, yo solo había hecho vuelos cortos de una hora y media máximo, pero en la luna de miel fuimos a puerto rico y ahí si que tuve que aguantar 4 horas seguidas de vuelo!!!! Iba yo agarrada hasta con las uñas jajajaja, pero la verdad ya cuando estas acompañada del amor de tu vida y andas conociendo la nueva ciudad te das cuenta que vale la pena todo eso q pasaste. Piensa que si no haces por vencer ese miedo te vas a perder de muchas cosas muy padres que puedes vivir y conocer!! Así que fuera miedos!!!!! jajaja mi esposa quiere ir a Europa, nomas de pensar en las horas de vuelo me da miedo jajaja pero tmb creo q vale la pena, algún día espero intentarlo algún día...

Agradezco a todas, Anilú, Cinthya, Marissa, Yun, Mayra, Yadira, Icxiuh y Julia, sin duda alguna la terapia psicológica es la mejor opción, la medicación, como dicen muchas de ustedes ya será cuestión de la evaluación que me de el psicólogo. Muchas gracias a todas ustedes por sus sugerencias; para aquellas que se interesan en Colombia les comento que estamos checando precios de paquetes en despegar.com, que es donde nos recomendó una amiga verlo. Ella estuvi allá y nos comentó que visitar Colombia no sale a un costo similar que ir a Cancún, y no es por demerirtar nuestras bellezas nacionales, pero siempre es bureno conocer otros países. Un saludo y felicitaciones a todas por sus próximas bodas, mucho amor y bendiciones para todas ustedes.

Muchas gracias!! creo que sí comenzaré con el apoyo psicológico, porque no veo otra manera de vencer ese miedo. Mucha gracias por tu sugerencia.

Hola!! estamos viendo el paquete en despegar.com, que es donde nos recomendaron checar, aunque aún no hay paquetes disponibles para nuestra fecha, sin embargo ya cuentan con algunos para éste año

Hay nena!!!! no se ni como ayudarte!!! me pasa lo mismo!!!!

Porq no lo checas con algun doctor? Piede ser una fobia, no queremos q t quieras aventar del avion, oie en q agencia estan checando el viaje a colombia? Me interesa

Yo te recomiendo que te tomes una pastillita relajante, dependiendo de lo largo del vuelo consulta algún tranquilizante que puedas usar y que te quite la preocupación, incluso que te haga dormir, seguro que logras llegar a Colombia, disfrutar de una maravillosa luna de miel y al regreso igual lo haces por propio pie, la experiencia valdrá mucho la pena!!!

no te agobies ve con un médico seguro que hay alternativas!

Ajjaja que super idea!! nosotros tmb queremos ir a Colombia!.. y pues si, inevitablemente tienes que ir en avión. Mi prometido también tenía un pánico a las alturas, pero cuando me fueron a pedir tuvimos q irnos en avión y jaja resultó mejor de lo que esperaba así q tranquila!! no pasa nada, relájate y si es mucho.. acude a un psicólogo jeje verás que te puede ayudar con esa fobia. Saludos

Ver mensaje citado

De acuerdo!!!! Yo creo que es algo que puedes trabajar con el psicologo y si de plano para la boda todavia no te sientes muy segura el te dirá que tomar

Hermosa xq no vas con un medico o incluso un psicologo te ayude a saber xq llego la fobia o incluso como erradicarla o controrarla tienes tiempo para tratar esa parte de ti hermosa!! animo q estaria de 10 conocer Colombia

Ver mensaje citado

CONCUERDO CON ANILU NENA, VE CON UN MEDICO, Y EN UN AÑO VAS A ESTAR SUPER CONTROLADA

Jajaja nena no sufras!!! existe el valium! jaja, no te creas pero si puede ser una opción que tomes alguna píldora, claro recetada, para que no vayas nerviosa. Vísita a un médico y él te podrá recomendar algo que te ayude a controlar el nervio que te produce la altura. Se llama "acrofobia" el miedo a las alturas.