Mi vestido no me cierra!

Ver mensaje citado Muchas gracias por el tip, no te apures tienes razón a todas nos sirve

Compra una berenjena rebanala en rodajas déjala toda la noche en un litro d agua purificada al otro dia la cuelas y le exprimes un limon al agua y t la tomas durante el dia como agua d tiempo y asi diario. No comas nada d cereal como pan p tortillas después d las 5pm come mucha proteína huevo pechuga asada bistec asado evita los frijoles y todas las grasas. A mi en mayo no m cerraba el vestido m faltaban 15 cm para q el cierre se juntara y en 8 semanas me cerro y me quedó perfecto.

Ver mensaje citado Ooops no supe en que momento le pique responder a tu mensaje jajaj. Bueno a todas nos sirve el tip. Saluditos!

Ver mensaje citado Que estrés! Fíjate que yo tome un licuado hecho con:
1 tza hielo
1/2 tza leche descremada o de soya
1/4 tza avena
1 fruta pequeña
1 cda de almendras
Y canela en polvo
Lo tomas en el desayuno. Es un desayuno completo. Te baja super bien la panza, y te sientes satisfecha. Pruebalo una semana. Haz actividad física. Cena ligero y toma mucha agua. Verás que te servirá muchísimo. Por experiencia te lo digo. Suerte hermosa

Consejo: come muchas verduras te hacen sentirte satisfecha más rápidamente y comes menos, bajale a las proteínas pero si incluyelas y ponte fajas, el mayor tiempo que puedas en el dia toma mucha agua y no consumas pan ni tortillas eso me ayudó a mi cuando no me cerraba mi vestido de fiesta favorito. Suerte.

Dicen que el último mes es cuando la novia más baja de peso, pero si procura cuidarte para que ese día estés espectacular sobre todo cero estrés, porque no ayuda a bajar de peso

Tu puedes nena !!

Aww te comprendo, el mio cierra a fuerza y estoy a menos de un mes aggg aún tienes tiempo de hacer qe te quede

Ay giss, yo x eso lo dejaré lo mas cerca que pueda de la boda. mi recomendación es que hagas mucho cardio, eso baja rapidisimo, gym virtual es una excelente opción cn varias rutinas y toma mucha agua. Animo!!

Ooops pues ni modo nena pero no te vayas a matar de hambre nada como alimentacion balanceada y ejercicio pero sobre todo mucha fuerza de voluntad

Yo opino que consultes a un especialista, aquí te podemos dar mil tips, pero cada cuerpo es un mundo. Y lo que a una bride le funciona tal vez a otra no. Animo nena te veras radiante ese dia, ya verás!!!

Hola nena, yo estoy a dieta y me ha funcionado de maravilla el primer mes perdí cuatro kilos, y solo quite harinas, azúcares carbohidratos y almidones de mi dieta diaria, o sea no pan, tortillas, pastas, semillas, chicharo, jicama, y por increíble que parezca ninguna fruta ya que tiene mucha azúcar aunque sea natural, y como muchas verduras, carne de todo tipo, (incluidas carnitas pero sin la tortilla) ningún refresco y solo agua natural o de limón y Jamaica pero endulzadas con canderel, a mi me ha funcionado muy bien, voy con bariatra, si quieres más información o los datos de mi doctor con gusto te los doy. A me olvidaba decirte que todos los días tengo que tomar un jugo pequeño de zanahoria con betabel para fortalecer el hierro en la sangre. Saludos y espero te funcione.

Psss mijita una dieta exjajerda animo si se puwde

Pero haz una dieta saludable eh hermosa! Y toma muchos tés pero sin endulzar y calientes, eso ayuda a quemar grasa nena!

Hola Gisell! es de lo más normal pero qué bueno que tomaste cartas en el asunto jejejeje. Nada como una dieta balanceada y reducir los alimentos que te hagan retener líquidos o te inflamen. También podrías hacer uso de alguna faja, poniéndotela algunas horas al día y combinado con tu dieta es posible que reduzcas algunos centímetros. OJO no es un método milagro y es temporal sólo utilizado en casos de emergencia jejeje para que el día de tu boda el vestido te cierre a la perfección

No te apures Gissell, seguramente es por los nervios... En unos días si ya decidiste vigilar tu alimentación, tu vestido te quedará perfecto. Saludos