Estres y mas estres...

Gracias nena

Ojalá que tengas chance de tomarte el tiempo, sino solo duerme bien y olvídate de la boda uno p dos días

Tranquila Fer; tomate unas gotitas de valeriana, ve a que te den un masaje... es importante que te relajes, si no no disfrutas nada

Hola Fer, te entiendo perfecto, y es dificil a estar alturas hacerse un espacio de tiempo con tantas cosas encima, a mi lo que me ha servido es tomar todas las noches un te de 12 flores, ademas por el tema de mi paralisis que me dio, deje el cafe por completo y durante el día tomo te de limon o te verde y me ha ayudado a no sentirme tan estresada, en la noche duermo bien y despierto tranquila (bueno a 8 días de mi boda, la verdad el nervio ya me dio mas jajajajaja), y de vez en cuando saliendo de la oficina me doy un espacio para mi, aunque sea caminar, pero libre de todo y eso me ayuda a bajar mucho la tensión

Espero te sirva.

Saludos!

Gracias nena!

Tranquila Fer, todo saldrá bien y si no, no pasa nada, la boda no tiene que ser perfecta, lo emocionante es el enlace con tu novio Haz ejercicio, come bie y ve a algún spa para relajarte

Si lo estoy considerando, solo que no he podido darme el tiempo

Si espero poder darme el tiempo, gracias

A mi me remendaron mucho yoga, dicen que es excelente para relajarte

Eso Yess!!, el masaje de piedras calientes acabará con toda la tensión que tengas, recomendadisisisismo. Animo y bendiciones!

Hola hermosa!!

Te cuento yo estaba asi, mi pareja tambien y nos tomamos un fin de semana desconectados jaja estuvimos literal encerrados en la casa viendo series en Netflix, solo salimos a comer y lo indispensable pero ha sido de lo mas relajante y el mejor fin de semana que hemos tenido jaja descansamos, nos reimos, disfrutamos y todo pero en caso de que no puedas hacer eso podrias checar con tu medico algunas pastillas relajantes musculares, no son para dormir, son para relajar los musculos y te hacen descansar mejor, tambien puedes buscar en algun mercado de hierbas pedir infusion para té relajante, mi suegra compró algo asi en el mercado y super relajante durmió muy bien. suerte!

Hola nena yo creo que deberias de tomarte un fin de semana tranquilo o de aprranda pero olvidandote de la boda solo por esos dias, un masajito te caeria de maravilla, tambien duerme y come bien para que tengas todas tus fuerzas

Hola Fer, no has considerado tomarte un día para ir a un spa que te den un masaje relajante y sobre todo dormir bien